ZGODNI KAO SOFIJA VERGARA: Jelovnik koji je zaslužan za njeno SEKSI TELO

Sofija Vergara važi za jednu od najlepših žena u Holivudu, a i šire. Ona je jedna od retkih žena koja bolje izgleda bez šminke nego sa njom, u šta se možete uveriti OVDE, a osim neverovatnog tela poseduje i zaraznu harizmu. Muškarac koji je napokon uspeo da je osvoji je zvezda serije "Prava krv" Džoi Manganielo, na čemu mu zavide mnogi.

Ona kaže da je za njen izgled u velikoj meri zaslužna genetika, ali i fizička aktivnost i posebna vrsta ishrane. Ipak, ako ste mislili da se izgladnjuje ili drži neke rigorozne dijete, grešite. Glumica jede umereno, ali slatkiša i kolača se ne odriče - posebno ne čokoladnih, koje obožava.

Bavi se jogom, pleše i vozi bicikl, a dnevno se trudi da ima pet obroka.

Njen doručak sastoji se od svežeg voća, kuvanog povrća i voćnih napitaka. Ovakav obrok joj pomaže da "napuni baterije" i puca od energije od ranog jutra.

Za prvu užinu, Sofija voli da se počasti nečim slatkim – najčešće sladoledom, a kaže da joj ova poslastica pomaže da ubije želju za slatkišima. Kada je reč o ručku, ova lepotica najviše voli da jede testeninu.

- Volim da jedem zdravo, ali ne želim da postanem opsednuta time i zbog toga sebi dozvoljavam da se počastim nekim ne baš zdravim namirnicama - ističe ona.

Druga užina podrazumeva unos voća ili žitarica, uz čašu soka. Kako bi ubrzala sagorevanje masti, pije mnogo vode i trudi se da jede namirnice koje su same po sebi "vodene", poput lubenice, krastavca, paradajiza, breskvi...

Glumica za večeru jede manje obroke, a bira uglavnom namirnice koje sadrže što manje ugljenih hidrata – čalabrcne nešto čisto da ne legne u krevet gladna.