АСТРО БИЦЕПС: Научите како да га смувате у теретани
Теретана, теретана! Ради груди сваког дана, леђа и рамена, је**на су времена!
Астрологија је блиско повезана и са вежбањем – она даје детаљне описе стилова тренирање, тако да можете лакше да "прочитате" људе на околним справама. Проверите да ли се опис тренинга вашег хороскопског знака поклапа са вашим "презнојавањем", али и научите како да приђете вежбачима у теретани.
ОВАН у теретани носи црвено. Он је увучен у уске мајице, изгледа веома заводљиво и најчешће имитира Рокија. Ако желите да му приђете, сачекајте крај тренинга и питајте га за неке савете. Тако ћете му ставити до знања да му се "дивите", а он то воли.
Лако ћете препознати БИКА у теретани – он постиже добре резултате, супериорно је мишићав, али се никако не намеће – ни одећом, ни појавом, ни понашањем. Он воли брзе и интензивне тренинге. Најбоље би било да му помогнете приликом дизања тегова, а неће одбити ни позив на пријатан ручак после теретане.
Енергични БЛИЗАНЦИ не могу дуго да се задрже на једном месту. Њихово вежбање је хаотично – иду са бицикла на тегове, па на групне тренинге. Много причају, па ће вам се чинити да раде све осим вежбања. Најбоље би било да их питате чиме се баве или да започнете разговор без много размишљања. Спонтана ћаскања ће придобити њихову пажњу.
РАКОВИ не воле да се истичу, они су стидљиви и делују затворено. То је варка, да знате, они само воле да, док тренирају у тишини, проучавају друге. Ако желите да им приђете, будите одважни и ненаметљиви. Замолите их да вас упуте у правила теретане, а разговор ћете лако наставити уз кафу после тренинга.
Аеробне вежбе су идеалне за ЛАВА који воли да покаже физичку надмоћ и кондицију стечену мукотрпним вежбањем. Са слушалицама на ушима и, наизглед, незаинтересовани за околину, Лав доста пажње обраћа на то како изгледају остали вежбачи. Уделите му комплимент и отворено му се удварајте, јер он цени храброст.
ДЕВИЦЕ морају да имају савршену опрему, па и најбољу флашицу за воду. На почетку им је тешко, али брзо заволе вежбање. Највише воле групне тренинге – аеробик, зумбу и јогу. Питајте их да вам препоруче неку врсту тренинга и покушајте да продубите познанство уз честа дружења. Не журбајте, полако им дајте до знања да вам се допадају, да их не бисте заплашили.
Тренерке и спортска опрема по најновијим трендовима, најлепши ранац и савршена фризура, све ово је потребно ВАГАМА за тренинг. Оне одлазак у теретану посматрају као излазак. Све време док траје вежбање, размишљају о својим резултатима и огледају се. Немојте одмах да им приђите, прво их посматрајте и случајно додирните, Ваге воле такве игре.
ШКОРПИЈЕ је тешко натерати на вежбање у затвореном простору, више воле тренирање у природи. Ипак, то што вежбе чине чуда за њихово здравље, за њих је довољан разлог да се упуте у теретану где се најпре зближавају са онима који такође не воле тренирање. Зато их питајте: "А да уместо овог одемо на пиће"...
СТРЕЛАЦ је увек у одличној форми, воли шале и лако успоставља добре односе са свима. Не обраћа пажњу на оне који нису страствени љубитељи вежбања. Понудите им изазов и они неће одбити. Такође, не заборавите да се шалите са њима, они не воле мрзовољне људе.
Предани вежбању, ЈАРЧЕВИ не воле да у теретани сретну познанике. Најчешће су практично обучени, у опреми која се брзо суши и у анатомској обући. Уз конкретно питање и заједничко вежбање Јарчеви неће одбити разговор, они то донекле сматрају и као обавезу и чин пристојности.
Прочитајте и:
АСТРО-СПА: Како да се опустите после тешког дана?
МРАЧНА СТРАНА ХОРОСКОПА: Не љути Овна, не замери Шкорпији!
АСТРО-ИЗГЛЕД: Шкорпије су јаке, Стрелац најзгоднији!
ВОДОЛИЈЕ ће прве кренути на нову врсту тренинга, јер не подносе монотонију. Воле необичну одећу јарких боја, често слушају музику на слушалице и имају најновије уређаје за мерење пулса. Са њима причајте о актуелним темама, разговор са њима је лак јер оне воле дружења.
РИБЕ најмање воле тренирање, ако се и одлуче за одлазак у теретану, свој "бунт" ће показати гледањем у зид, ретро опремом и игнорисањем "локалних звезда" у теретани. Пажњу можете да им привучете ако их питате за савет како да излечите спортску повреду, јер Рибе воле да помажу другима. Питајте их и да вам препоруче добар спа центар, а онда им се придужите.