Користите овај природан напитак уместо пасте за зубе
Одређене врсте паста за зубе и вода за испирање уста могу бити врло штетни по десни - уклањају сјај зуба јер садрже и до 26% алкохола.
Редовно прање зуба је један од кључних елемената у одржавању хигијене. Друга алтернатива је вода за испирање уста која отклања бактерије и остатке хране и "набацује" свеж дах. Недавна истраживања су показала да су њени састојци врло деструктивни јер штете деснима, садрже и до 26% алкохола, уништавају сјај зуба, али имају снагу уништавању афти, пише портал задовољна.хр.
Зато је идеално решење напитак из сопствене трпезе, од само четити састојка - цимет и мед који делују антибактеријски, лимун за свежи дах и сода бикарбона која осим што уклања остатке хране има улогу избељивања зуба.
Састојци:
- ½ кашике цимета у праху
- једна и по кашика меда
- ½ кашике сода бикарбоне
- 2 дл топле воде
- 2 лимуна
ПРИПРЕМА
- У топлу воду додајте мед и мешајте на лаганој ватри док се не растопи, па потом додајте соду бикарбону, цимет и на самом крају лимун.
- Прелијте смесу у стаклену бочицу и све добро измешајте.
- Добијен напитак користите ујутро након прања зуба како би вам се освежио дах. Не гутајте одмах, већ мешајте у устима до 4 минуте, па потом испљуните.
Прочитајте и:
Нередовно прање зуба изазива деменцију
Измет као лек!