Решите се непријатног задаха
Избегавате да прилазите ближе људима као и да им се обраћате, јер знате да ћете их отерати својим неугодним задахом? И за то постоји решење.
Језик је орган који сакупља највећи број бактерија и као такав захтева посебну негу. Али проблем непријатног задаха не настаје само због "нечистог језика и усне дупље", већ и покварен зуб може довести до неугодног укуса у устима. Како бисте то избегли, стоматолози саветују да константно долазите на прегледе, јер и најмањи каријес може довести до комплилација.
Перете зубе најмање 2 пута дневно, користите течност за испирање уста, посећујете стоматолога редовно – али из ваших уста и даље излази непријатан задах. Баците све хемикалије у канту за смеће, и посветите се природним рецептима, јер се сматра да, када они затворе врата непријатном задаху – затворе их заувек.
И поред свих средстава које користимо, проблем са желуцем такође изазива константно појављивање неугодног задаха. Издвојићемо вам неколико природних супстанци које врло лако отклањају бактерије у устима и чине ваш задах свежим.
Лист од першуна може се похвалити јаком и свежом аромом, као и великом количином хлорофила, пигмента за кога се сматра да је најјачи природни борац против лошег задаха, јер поседује антбактеријска својства. Иако би вам већина саветовала да грицкате першун на живо, чај је доста практичнији и укусњи, а једнако је делотворан као и жив лист першуна.
Јогурт на гладан желудац, одличан је у борби против непријатног задаха јер садржи пробиотике који уништавају сваку бактерију у устима. Саветује се да ујутро, пре доручка попијете једну чашу (нискомасног) јогурта, док последњи гутљај промућкајте у устима.
Како бисте се похвалили свежим задахом, стекните навику да два пута недељно испирате уста хидрогеном, и то оним од 3%, а доступан вам је у апотекама. После само недељу дана, бићете му захвални, јер хидроген убија баш оне бактерије које су одговорне за непријатан задах.
Јабуке су одувек биле велики савезник наших зуба, али оне имају делотворно дејство и за нашу усну дупљу, односно успешно уклањају бактерије које стварају непријатан задах. Саветује се да недељно поједете килограм ове воћке, а одмах затим исперете уста чајем од мирођије.
