Дијета ЈУТАРЊА БАНАНА коју морате ПРОБАТИ ОДМАХ: УНИШТАВА 5 кг САЛА ЗА НЕДЕЉУ ДАНА

Банане су богате скробом који има низак гликемијски индекс, што значи да се дуже вари и оставља осећај ситости дуже време, истовремено делимично блокирајући апсорпцију угљених хидрата