Постоји одређено време када се који витамин пије: Гвожђе не смете на празан стомак, ово морате узимати у исто време

Зимски период је познат по томе што имамо наглашену потребу током хладних дана да уносимо витамине и здраве намирнице како бисмо ојачали имунитет и спречили прехладе.