Мало кафе није лоше за ваш мозак, али многи људи стварно претерују. Ако сте нервозни, не можете да спавате или имате главобоље и проблеме са варењем време је да оставите кафу. Иначе кофеину је потребно и до 8 сати да се разгради из тела, па многи људи имају због њега проблеме са спавањем.