КАКО ДА ПРЕЖИВИТЕ ТРИ ДАНА У КАРАНТИНУ: Ускоро почиње најдужи полицијски час! ОВО СУ СТВАРИ КОЈЕ МОРАТЕ ДА ЗНАТЕ
Предстојећи викенд у Србији обележиће најдужи полицијски час у модерној историји. Грађани неће моћи напоље од петка у 17 часова до понедељка у пет ујутру.
Стручњаци саветују грађане да организују време, смисле обавезе код куће, избегну панику и јурњаву у продавнице - ово ће проћи, а онда ће се видети светло на крају тунела.
Клинички психолог Александра Јанковић, поводом најдужег полицијског часа због коронавируса каже да је сада много важно имати свест о томе да смо већ издржали велики део времена и да нам остаје још релативно мало:
- Треба мислити о овом дану сада и овде, шта можете да урадите, и дозволити себи да се осећате и лоше. Али знати, да после овога Сунце долази на крају тунела. А ми смо већ, ја верујем, у последњној етапи - казала је Јанковићева.
Упознајте Николину (3): Она воли да спава са луткама, али, велика трагедија се надвила над њену породицу (ФОТО)
ДЕЛЕЗ Србија у петак ОТВАРА све ПРОДАВНИЦЕ за ПЕНЗИОНЕРЕ
ДА НАМ НИЈЕ ЊИХ, НЕ ЗНАМО ШТА БИСМО! Геронтодомаћице у Љигу цене до те мере да их неки чак сматрају родбином
Како издржати најдужи полицијски час у Србији
- Свакако да мислим да је ова процена добра, а да нама сада остаје да се у овим околностима снађемо даље. Преживели смо полицијски час од суботе и недеље, сада је петак, субота и недеља. Некако мислим да је врло важно у себи развити стрпљење и заиста посматрати ствари са боље стране, у смислу да је ово сада финале. Ако смо до сада издржали, не смемо себи дозволити да упаднемо у очајање и да просто себе доведемо у било какву критичну ситуацију у тренутнку када ствари треба да се завршавају - оцењује она.
Према речима Јанковићеве људи су већ прилично исцрпљени, али је тачно и да су сада свеснији опасности него што су вероватно били на самом почетку, или можда пре пар недеља. Тако да, колико год да је то нешто што исцрпљује, нешто тешко за сносити, она сматра да преовладава рационални фактор и идеја да треба да се стрпимо још неко време, па макар то значило и боравак у потпуној кућној изолацији.
Како каже, да је лако, 90 посто људи сматра да није, али да је психолошки савет да не размишљамо о временском периоду, већ на дневном нивоу:
- Е па добро, данас је овако, данас могу да изађем тада, или просто данас ћу урадити нешто што је корисно. Као што људи праве спискове за куповину можда није лоше направити свој интимни списак, то шта можете да радите код куће или од куће. Мислим да често људима помажу физички послови који не захтевају неку велику концентрацију. На пример, оперете нешто, средите, прегледате старе књиге, обришете прашину. Значи, најједноставније активности које просто чине да се човек мало и физички потроши, а да са друге стране уради нешто што никад не би урадио у нормалним околностима - објашњава Јанковићева.
Психолошкиња додаје да у овом времену стичемо нову духовну димензију и да јесте тешко да из претераног хедонизма коме смо били склони уђемо у аскезу.
Повратак институције - комшија
Јанковићева наглашава да не треба претеривати са стварањем залиха, и да је врло важно набавке рационализовати, утврдити шта је оно што је заиста неопходно, јер непотребном куповином стварамо гужве и ризикујемо заразу, а са друге стране, у ово време једемо много више него што заиста имамо потребу:
- Друго, сада се вратила институција комшије. Тако да, ако немате ви, комшија ће вам дати. Када он не буде имао, ви ћете му дати. Јако је важно не паничити око тих ствари. Нећемо умрети од глади. Људи су живели у много тежим околностима, и данас многи живе у тешком сиромаштву, па су живи. Важно је да сада развијамо једну нову дисциплину, самодисциплину и да себи кажемо ја ово могу, и не мора да се купује све и свашта - напомиње она.
Када помислимо на све људе који се боре за животе других у јеку епидемије корона вирусом, и који вероватно не стижу ни да једу ни да спавају нормално, Јанковићева закључује да је нефер да се посматрамо као мученици, јер постоје они који се муче много више од нас, и ту треба развити емпатију.
Треба ићи у нормалну куповину
Социолог Владимир Вулетић сматра да смо се за најављени најдужи полицијски час већ довољно припремили протоком претходних месец дана и претходног викенда. Како каже, најновија мера није драматична и да треба ићи у нормалну куповину:
- На крају крајева сетимо се да некада продавнице нису радиле суботом и недељом. Тако да мислим да није потребно сада стварати не знам ни ја какве посебне залихе. То су залихе за два дана, али не видим да је то нешто посебно драматично. Није реч ни о седам, ни о десет дана. И претпостављам да ће та мера трајати свега један или два викенда, на основу свега што имамо прилике да чујемо од епидемиолога. Јер, очекује се пик у наредних 10 до 15 дана и сада је битно да се издржи - објашњава Владимир Вулетић.
Волонтери стижу све да "покрију"
Волонтерски сервис општине Чукарица није забележио већи број позива пензионера након најаве забране кретања од петка у 17 часова до понедељка у 5 часова.
- Претходног викенда волонтерски сервис, то јест кол центар је радио и у суботу и у недељу, с тим што су наши волонтери у суботу достављали намирнице и лекове пензионерима, а у недељу су само примали позиве. Отприлике, исти је број позива које имамо од самог формирања. Људи су навикли, нису у паници. Контактирају наше волонтере за набавку која је за неких недељу дана - каже ПР општине Чукарица, Ана Дудуковић.
Она истиче да се у току дана прими око 200 позива и да се сви захтеви остваре у току сутрашњег дана, осим оних хитних када се помоћ старијима од 65 година обави истог дана. На располагању им је око стотину волонтера који успевају да "покрију" читаву општину.
ВЕЛИКО СРЦЕ КАПЕТАНА ДРАГАНА: Помагаћу свим Србима неправедно осуђеним, где год били
О овом снимку Београда бруји српски интернет и заиста - ПРЕДИВАН ЈЕ! (ВИДЕО)
ТЕШКО ВАМ ЈЕ ДА СЕДИТЕ У КУЋИ? Када прочитате речи ове докторке следиће вас и променићете мишљење
Породица Вучић ДЕЛИ СУДБИНУ СРБИЈЕ, Данило је храбар као и његов отац: Охрабрујућа порука Вучићевом сину
РУСИ ПОМАЖУ ИЗ ДАНА У ДАН: Њихови стручњаци прегледали више од 170 пацијената у Србији
