КАКО СЕ ВРАТИТИ У ФОРМУ ПОСЛЕ ПРЕЛЕЖАНЕ КОРОНЕ? Ово је решење број 1 ЧАК И У СВЕТУ
Ових дана, због влажног времена, астматичари су се чешће јављали лекарима
Астматичарима и свим пацијентима који болују од болести плућа - чак и после ковида-19, лекари препоручују да форму враћају упражњавањем нордијског ходања.
"РАЖАЊСКЕ ЦРЕПУЉЕ" УПИСАНЕ У НАЦИОНАЛНИ РЕГИСТАР: Ова информација је највише заболела мештане Рујишта, ево због чега! (ВИДЕО)
НАЗИРЕ СЕ КРАЈ ПАДАВИНАМА? Сутра претежно сунчано време - док нас наредне недеље чека поново ПАКАО
ВЕЛИКО ОТКРИЋЕ: Код Шапца откривени остаци светилишта из КАМЕНОГ ДОБА (ФОТО/ВИДЕО)
Ових дана, због влажног времена, астматичари су се чешће јављали лекарима.
Др Ивана Стефановић из Хитне помоћи рекла је за РТС да се астматичарима, као и свим пацијентима који болују од болести плућа – чак и после ковида-19, препоручује да форму враћају упражњавањем нордијског ходања.
Физичка активност, чији су заштитни знак штапови за ходање, одлична је алтернатива за све који не могу или не желе да трче.
- Прво треба да буду обучени, да се договоре са својим пулмологом, али кажу да чак и средње тешки и тешки случајеви могу, јер се тако повећава капацитет плућа, смањује се број хоспитализација - објашњава Стефановићева.
У западним земљама, додаје, то је део редовне рехабилитације плућних болесника.
- Учините нешто за себе. Ово је стварно прави начин да помогнете себи. Важно је да проводите време на свежем ваздуху. Време је идеално за то - поручила је Стефановићева.
