"КАД АЛЕКС ИЗАЂЕ ИЗ ЗАДРУГЕ..." Дејан мора Александри да САОПШТИ вести - Дошло је ДО ВЕЛИКЕ ПРОМЕНЕ!
Како ли ће реаговати?
Дејан Драгојевић је чврсто решио да се позабави својим здрављем и физичким изгледом, па је веома активан и свакодневно тренира. У томе му помаже брат, иначе фитнес инструктор, Давид, а победник пете сезоне Задруге је сада открио шта му помаже да достигне свој циљ када је мршављење у питању.
Ево које су ИДЕАЛНЕ ГОДИНЕ ЗА БРАК - Проверите да ли вам је прошао воз за венчаницу
КАО ДИВЉА ЗВЕР! Миљана ПОМАХНИТАЛА - Скочила на Бебицу као никад до сада! Видите ШТА МУ ЈЕ УРАДИЛА!
МАЈА МАРИНКОВИЋ СУМЊА ДА ЈЕ ТРУДНА: Огласио се њен отац Таки - "Ако је то истина..."
ЦЕПА И УНИШТАВА СТВАРИ - Маја Маринковић се СВЕТИ свима, неће имати ШТА ДА НОСЕ: Хаос у гардероберу
- Раније сам јео само бурек, пицу и обавезно слаткише, а сада само месо и салату. Смршао сам осам кила! - рекао је Дејан.
- Откад сам престао да једем тестенину, десиле су се велике промене. Коначно сам задовољан килажом и много боље се осећам! Све то захваљујући режиму исхране који ми је направио Давид.
- Раније, када сам јео бурек или пицу, обавезно сам јео и слаткише, али сам био уморан и стално ми се спавало. Откад се здравије храним, чини ми се да пуцам од енергије и у бољој сам форми. Баш сам задовољан променом, не планирам да станем док не будем топ. Решио сам да истрајем и постанем као Хулк, када моја Алекс изађе из ријалитија! - прича Дејан Драгојевић и открива свој јеловник:
- Газирано више не пијем, за доручак једем три јајета, 50 грама овсених пахуљица и бадеме. Заправо, у току дана имам три главна оброка који садрже месо и салату. Много је важно да за сваког буде написан посебан режим исхране, јер не прија сваком иста храна. Слаткише сам престао да једем, али када ми се баш приједе чоколада, поједем две-три коцкице црне или протеинске чоколаде.
- Почео сам раније да устајем, трчим и тренирам. Много ми помаже брат Давид, који је са мном уз сваки тренинг. Био сам болестан неколико дана, па нисам вежбао, али се враћам у теретану и нема одустајања док не будем у топ форми. Срећан сам што сам већ скинуо стомак - рекао је он за Информер.
