"КАО УПИСАНЕ": Ово је ТАЈНА ЛЕПОТЕ И МЛАДОЛИКОСТИ прелепих Индијки!
Уз помоћ ових препарата и ви можете бити очувани и неговани.
Да ли сте приметили како су Индијке увијек најбоље пласиране на изборима лепоте?
Да ли сте приметили и да имају грациозно, отмено држање, густу и сјајну косу те фантастичан, златни тен? У чему је тајна? У козметици или у нечем другом?
НАЈАВА ЗА БУРАН ПЕРИОД: Ретроградна Венера доноси низ ЉУБАВНИХ И ФИНАНСИЈСКИХ промена, а ЕВО када почиње
Јапанска јутарња дијета ПОТПУНИ ХИТ У СВЕТУ: Доручкујте ово 7 дана и гледајте како килограми нестају!
Ова ИСХРАНА ЈЕ НАЈБОЉА НАКОН КОРОНЕ: Препоруке нутриционисте - како да се храните ако сте преболели ковид
Имали тип девојке или не, на њихову лепоту нико не остаје имун, природан изглед и богате атрибуте које поседују Индијке желе жене широм света.
Кајал је древна шминка за очи металног сјаја и непрозирне текстуре која посебно истиче очи. Прави се од природних састојака који су добри за здравље очију - пепела помешаног с уљем или, још боље, бадемовим путером који ће и нахранити кожу.
Кокосово уље обилно користе за косу, масажу корена косе и за хидратацију коже. Загрејати 1 кашику кокосовог уља и умасирати у теме главе и остатак косе. Оставите 2 сата а затим исперите.
Куркума је најчешћи састојак маски за тај предиван златасти тен (помешана с јогуртом и медом). Помешати 1 кашичицу куркуме с мало меда и јогурта да добијете густу пасту. Држите 20 минута, затим исперите.
Брашно од леблебије је увек први избор као средство за пилинг коже како би била глатка и чиста (помешано с куркумом и лимуном). Промешајте 1 кашику брашна с мало лимуновог сока и кашичицом куркуме. Ставите на лице 15 минута, истрљајте и исперите. Поступак понављајте два пута недељно.
Амла прах (биљка пуна Ц витамина) је главни састојак маске за феноменалну, густу и јаку косу те као превенција седим власима. Помешајте амла прах с топлом водом у пасту, ненесите на косу, ставите капу за купање на главу. Држите пола сата па исперите. Алма прах можете набавити у свакој мало бољој снабдевеној здравој храни.
Унутрашња равнотежа је најважнија
Традиционална ведска знања из медицине - Ајурведа, третирају тело као целину, а не као скуп делова. Према ајурведским учењима, једини живи део нас самих је атма, односно душа. Све што се испољава на физичком нивоу је заправо израз душе који се рефлектује кроз тело - то је мантра индијских лепотица.
Осећаји у души ће се тако одразити и на нашем лицу или телу и комуницирати преко наших чула. Здравље значи постизање и одржавање хармоније између свих елемената тела.
- Ајурведа нас учи да хармонија између органа чула, ума и Малас (отпадних ствари) доводи до опште добробити и здравља. Међутим ту није реч само о физичком процесу. Сваки пут када нашем систему нешто недостаје или нечега има превише долази до неравнотеже - каже др Анил Кумар, лекар ајурведске медицине и хирургије.
Основа традиционалног приступа здрављу је - надокнадити оно што недостаје или умирити оно чега има превише. Ајурведа нуди низ савета којих се треба придржавати како бисмо подржали своје здравље. Многе ствари радимо погрешно јер не водимо рачуна:
- Често пијемо хладну воду лети док Ајурведа саветује да се и током лета и током зиме пије топла или млака вода. Циљ је да се стабилизује термички систем нашег тела како би оно могло нормално функционисати - наводи Кумар.
Цели Ајурведски систем је заснован на концепту који се односи на три типа енергије (Тридоше) које су основа психосоматског постојања човека. Тридоше су задужене за регулисање равнотеже, енергије у нашем организму: када су у складу, доше су невидљиве и осећамо се добро сами са собом.
Уколико се појави неравнотежа, доше постају видљиве и долази до промена у физичком изгледу, појављују се слуз, жуч, неугодни мириси, емотивне блокаде, изненадна испољавања емоција и слично. Да бисте смањили стрес, Ајурведа саветује дубоку медитацију и практиковање јоге. Добар живот заправо значи живети живот у хармонији.
Индијке ту равнотежу већ вековима траже кроз развијање духовне стране кроз практиковање јоге и медитације те придржавајући се природног древног ајурведског система за савршено здравље тела и ума.
