НИЈЕ КОЛАГЕН - Ево шта је потребно за лице без бора, свима је доступно
Сазнајте како да сачувате колаген и после 30. године!
Многе промене на кожи приписују се губитку колагена, којег је све мање како старимо. Кажу да после 30. године, губимо по један одсто годишње. Ако приметите ситне боре испод очију и око усана, то је зато што кожи недостаје колагена.
Када вам се појаве кесице испод очију, и то је због мањка колагена. И док сви причају о потреби да се додатно узимају препарати овог протеина, заборављају се још три важна фактора за младолик изглед коже.
Многи се залажу за орално узимање колагена, било у праху, у виду таблета или раствора, али још увек нема убедљивих доказа да би они могли да произведу значајну производњу колагена који је неопходан кожи. Као и сваки други протеин, и колаген се разграђује у процесу варења на аминокиселине.
Да ли ће ћелије коже бити у стању да од градивог материјала који се добије из хране и суплемената изграде нови колаген зависи од других фактора.
ВОЋКЕ КОЈЕ БРИШУ БОРЕ: Спречавају рани губитак КОЛАГЕНА и дају еластичност кожи - Резултати су импресивни
ПУНЕ СУ КОЛАГЕНА: Ове намирнице су одличне за КОЖУ, правилна КОНЗУМАЦИЈА позитивно утиче на изглед
Производња колагена у кожи је директно угрожена сунчевим зрачењем, па је заштита од УВ зрака први фактор борбе против старења. Излагање сунцу је узрок стварања бора, разних пигментација у виду пега и флека, што је и клинички доказано. Зато су креме са заштитним фактором ваш главни савезник у борби за очување и стварање новог колагена.
Други су ретиноли и пептиди, који директно утичу на метаболизам колагена и његову призводњу. Деривати витамина А као што су ретиналдехид и третиноин смањују и последице претходног излагања сунцу, ублажавају боре и враћају еластичност кожи.
Трећи фактор су витамини и други антиоксиданти који смањују разградњу постојећег колагена. То су витамини Ц, Б3 и Е. Први се користи у концентрацији између 5 и 15 одсто, други - познат као нијацинамид, обично у концентрацији између 5 и 10 одсто. Витамин Е, познат као алфа токоферол, често је састојак који се додаје у креме.
