ПРЕСТАНИТЕ: 7 свакодневних навика којима уништавате своју кожу и изазивате акне
Ево шта погрешно радите...
Редовно се бринете о свом лицу, али шта год да урадите, поново имате црвенило и акне? Можда је проблем у некој навици за коју никада не бисте помислили да је могуће да наштети вашем лицу и да лоше утиче на ваш тен.
Направите овај ШАМПОН и КОСА ЋЕ ВАМ РАСТИ КАО ЛУДА! (РЕЦЕПТ)
Направите КОД КУЋЕ: Маска од КУРКУМЕ против АКНИ и ОЖИЉАКА
Чист тен и затегнуто лице: Доносимо вам рецепт за непревазиђену КИНЕСКУ МАСКУ
У току једне године, у просеку проведемо 23 дана са мобилним телефоном на увету. А сада, потрудите се да се сетите када сте га последњи пут очистили, макар само површно.
На површини вашег мобилног телефона скупљају се бактерије, прашина, ћелије епитела и многе друге нечистоће које преносите прстима. При сваком разговору, контаминирана површина је у додиру са вашим лицем.
Потребно је да барем једном дневно обришете телефон влажном антибактеријском марамицом или комадом вате натопљене у алкохол. Лице чистите мицеларном водом или тоником који одговарају вашем типу коже.
Посебно у летњем периоду, навлака за јастук треба да се мења најмање једном, а најбоље два пута недељно, зато што се више знојите. Сличну навику треба да задржите и преко целе године. На навлаци за јастук лако се сакупљају мртве ћелије коже лица, нечистоће, масноће са косе и бактерије.
На ивицама наочара, али и на ручкама које иду иза ушију, сакупљају се нечистоће које затварају поре на горњем делу носа, на образима и око ушију. Ово се дешава и због знојења на деловима где наочаре додирују кожу.
Слично као и мобилне телефоне, тако и наочаре треба да чистите антибактеријским марамицама, а лице да умивате гелом за умивање и да направите пилинг на делу око носа.
Понекад је тешко избећи додиривање лица иако су вам руке прљаве. Често имате потребу да руком подупирете образ или да браду наслоните на длан, а да и не размишљате да треба да оперете руке, јер су потпуно контаминиране. Осетљива кожа одмах реагује на ове иритације црвенилом, сврабом и акнама.
Длаке су прекривене масноћама са темена главе, козметичким препаратима за негу и прашином и знојем. Са сваким додиром ваше косе по лицу, нечистоће се преносе на кожу и можете изазвати иритацију и акне. Када је претопло и када вам се коса масти, носите је везану у реп, како бисте спречили преношење нечистоћа на кожу.
Без обзира какав тип коже имате, потребно је да нађете одговарајући козметички производ за негу и хидратацију. Тржиште је богато великим избором производа и међу њима је сакривен баш онај који одговара вашој кожи. Консултујте се са козметичарем или дерматологом како бисте лакше нашли прави производ за себе.
За време спавања се смањује ниво кортизола у организму и тада се кожа најбрже обнавља. Код оних који премало спавају нема довољно времена да се то деси и зато је њихова кожа иритирана и склона акнама. Одраслим особама је потребно од 7 до 9 сати квалитетног ноћног сна.
ТРИ ЈЕДНОСТАВНА КОРАКА ЗА БУЈНУ И СЈАЈНУ КОСУ! Ево шта треба да УРАДИТЕ
