НАУЧИТЕ ДА УГОДИТЕ СЕБИ! Уз ОВИХ пар корака ваша кожа ће бити НЕГОВАНА, а и потпуно ћете се ОПУСТИТИ!
За крај недеље приуштите само време за себе - ефекти су непроценљиви!
Последњи дан у недељи одлична је прилика да одвојите време за себе и да се посветите малим ритуалима који ће вас релаксирати. Нега лица и тела, осим што ће учинити да изгледате боље и дати вам енергију за све што вас чека у предстојећој радној недељи, итекако ће утицати на вашу срећу и самопоуздање. Мада можда мислите да када са купком или чишћење лица немају никакве везе са квалитетом вашег живота, чињеница је да се срећа крије у малим стварима. Стога, чак и најмања ситница, коју можете данас урадити за себе, учиниће да се осећате добро током читавог дана док ће нежна кожа и леп изглед, који ћете постићи негом, знатно утицати на ниво вашег самопоуздања. Да бисте се осећали и изгледали добро, имамо неколико предлога за вас.,
ПОСЛЕ ОВОГА ЋЕТЕ ПРОМЕНИТИ НАВИКЕ: Шта се заправо догађа вашој кожи ако не уклоните шминку пре спавања?
НЕГА КОЖЕ ЛИЦА У ТРИДЕСЕТИМ: Која је најбоља ствар коју можете да урадите за своју кожу?
Шпицаста, равна, коса: Знате ли која пинцета за шта заправо служи?
Издвојте време да пажљиво очистите кожу лица, врата и деколтеа. Док то радите благо масирајте те регије тела, а потом их нахраните добрим серумом или хидрантном кремом. Ваша кожа биће вам захвална на томе.
Ако сте довољно амбициозни, можете се послужити неком ноћном маском, коју ћете нанети пре спавања и оставити да делује преко ноћи, а можете користити и обичне маске које делују на дубљем нивоу коже него креме и извлаче из ње нечистоће, ревитализирају уморну кожу и чине да она изгледа пуније и чвршће.
Са првим хладним данима усне обично почињу да се суше и потребна има је посебна нега. Да бисте се ослободили изумрелих челија, урадите пилинг који можете направити уз помоћ морске соли и мало маслиновог уља. Након што утрљате, а потом и исперете пилинг, нанесите балзам за усне у нешто дебљем слоју.
Када, како и зашто: Која су основна правила НОЋНЕ НЕГЕ ЛИЦА?
НАЈТРАЖЕНИЈЕ БОЈЕ ЗА КОСУ 2019: Ово су предлози који су запалили Инстаграм (ФОТО)
НЕГА ЛИЦА: Овај пилинг ће нахранити вашу кожу и даће јој невероватан сјај!
Физичке вежбе подстичу лучење ендорфина (хормона среће) па ће вам организам бити захвалан уколико одлучите да урадите чак и најкраћи тренинг. Не морате да идете у теретану, довољно је да на Јутјубу пронађете одговарајуће инструкције. Уколико нисте у кондицији, велику разлику у вашем расположењу учиниће и десетоминутне вежбе загревања.
Опуштање у кади један је од најефикаснијих видова релаксација. Добро је позната чињеница да вода делује умирујуће, а у комбинацији са миришљавом купком, ваше купатило може постати прави спа центар у коме ћете се припремити за све што вас очекује током предстојеће радне недеље.
