Зашто у јесен коса више опада и како то спречити? (РЕЦЕПТ)

Опадање косе сте могли да приметит након чешљања и прања косе. Како год било, нема разлога за бригу, јер коса заиста више опада у овом годишњем добу.

Наша коса на светлост реагује као и биљке. У пролеће и лето расте и буја, јер светлост активира хормон раста, а у јесен, како је сунца све мање, коса слаби и опада, баш као и лишће с дрвећа

Ово сезонско опадање косе траје отприлике 6-8 недеља, али ако се настави и даље након овог периода, онда бисте се требали консултовати са доктором, јер можда није јесен главни узрочник овој појави у вашем случају.

У питању може бити нешто озбиљније, попут хормонског дисбаланса, болести штитне жлезде, недостатак одређених витамина, вишак витамина А, али и незаобилазни стрес.

Нормлно је да дневно изгубите од 80 до 100 длака, иако их нећете моћи пребројати, можете отприлике замислити ту количину, и тако пратити промене.

Управо зато, косу бисте идућих недеља требали више неговати, а бројне храњиве маске можете направити сами код куће. Али, осим разним третманима, врло је битно да косу јачате и правилном исхраном.

Међу јесењим намирницама које ће нахранити вашу косу, али и кожу су, између осталог и јабуке, шљиве, бундеве, кромпири, крушке, шипак и цитруси. Уз њих се препоручује и храна богата гвожђем и витамином Б.

Како бисте ојачали вашу косу можете и сами направити храњиву маску за коју неке жене тврде да је чудотворна:

Рецепт:

• У 1 кашику топлог млека растопите 1 кашичицу меда или шећера, а затим додати 20 грама свежег квасца. Оставити на топлом месту 15-20 минута, како би дошло до ферментације.
• Добијену смесу ставите начисту и влажну косу, умотајте најлонском кесом и топлим пешкиром.
• Овакве маске захтевају најмање 1 сат, али најбоље 2-3 сата да остану на коси. Исперите маску и косу оперите шампоном.
• Маска од квасца користи се једном недељно, у трајању 10-15 недеља. После овог периода направите паузу од 3 месеца и поновите третман по потреби.