8 ствари које мораш да урадиш ПРЕ порођаја!

Порођај се ближи, а ви више ни саме нисте сигурне да ли сте све урадиле како бисте колико-толико спремне дочекале тај дан. Ево малог подсетника…

1. Испратите курс за труднице

Вероватно већину онога што ћете чути на курсу већ знате, али увек постоје мали савети који вам могу бити од велике помоћи.

2. Научите основе о дојењу

Иако се дојење најбоље учи у пракси, добро ће вам доћи мало теоријске подлоге како бисте знали шта да предузмете када се појаве тешкоће с дојењем.

3. Припремите креветић

Сваком детету је потребно мирно окружење за квалитетан сан, стога на време уредите кутак за новог члана породице. Како постељина не би скупљала прашину, партнер је може наместити док будете у породилишту, а све остало можете припремити и знатно раније.

4. Спакујте торбу

Не претрпавајте торбу беспотребним стварима. Најбоље је на време направити попис шта све носите у болницу. Из дана у дан ћете вероватно нове ствари додавати, а старе скидати са списка. Када буде коначан, припремите торбу и одложите је у ормар.

5. Разговарајте с пријатељима и породицом о свом избору

Желите ли да сви дођу да вас обиђу или не желите у породилишту никог осим партера – избор је на вама. О својој одлуци на време обавестите најближе како бисте избегли непријатне ситуације.

6. Унапред припремите храну

Ако имате довољно енергије и времена, добро би било припремити оброке унапред и ставити их у замрзивач. Тако ћете – у првим данима после порођаја – имати ручак који само треба подгрејати.

7. Оперите одећу за дете

Постељину и одећу најбоље је опрати тек недељу или две пре порођаја како не би скупљала прашину. Бирајте високе температуре и што блажа средства з аодржавање веша. 

8. Одаберите педијатра

Разговарајте са људима који имају децу, тражите препоруке и на време одаберите педијатра.