И ДОБРО И ЛОШЕ: Овде можеш сазнати СВЕ о порођају!

За све вас које ћете по први пут постати мама, и по природи ствари се плашите свега што доноси порођај, или сте пак чули искуства многих породиља која баш и нису тако сјајна, желимо да помогнемо на начин да будете спремне за то велико и важно искуство  у вашем животу. То ћемо учинити на најбољи начин тако што ћемо вам скренути пажњу на све што треба да знате о порођају. 

Ово су сазнања за која смо сигурни да ће вам значити у тренутку када ваша беба одлучи да дође на свет. 

1. Уколико порођај траје дуго, то никако не значи да све време имате контракције. Ово је веома важно да знате како бисте имале што мањи страх од тога да ће порођај бити неподношљиво болан и све време болан. Иако се порођај рачуна од тренутка када сте добили прву контракцију, после може проћи и пар сати без њих. Чак и кад су труднице отворене 9, 5 цм немају увек контракције на сваки минут, како би теоријски требало да буде.

2. У почетку, ваше контракције могу бити толико слабе, да нећете ни знати да их имате. И то је добро, јер ће се бол повећавати постепено, што ће вам дати довољно времена да се навикнете на сазнање да је ваш порођај почео, уместо да вама овлада осећај панике.

3. Сам процес порођаја ако се порађате природним путем, није нешто што ви морате буквално да видите. Ваш је избор, и уколико не желите да будете свесни тог поприлично натуралистичког призора, једноставно немојте подизати главу са постеље.

4. Опоравак од порођаја може бити тежи него сам порођај. Ово је добро да имате у виду како бисте имали што мањи страх од тог тренутка. Сасвим је природно да, уколико су вас нпр. шили после вагиналног порођаја, а нарочито након оперативног захвата тј. царског реза, да ће вас све болети, и да ће вам огроман напор бити и да одете до тоалета, чак и уз нечију помоћ. Ипак, треба да знате да ће и то проћи. 

5. Ипак, како се не бисте додатно плашили унапред и свега што долази и након порођаја, знајте да постоје различита помагала, која ће вашем телу помоћи да се лакше опорави, попут нпр. мрежастог доњег вежа. Немојте ништа од тога доживљавати трагично - све мајке коз то пролазе.

6. Знајте и то да је сваки порођај прича за себе, неки траје дуже, неки краће, а и уосталом сваком је праг толеранције на бол другачији. Оно што је важно јесте да се ви унапред припремите, а у томе вам помажу и ови наши редови, као и да са својим партнером разговарате унапред на тему епидуралне анестезије. 

7. Колико год вас порођај болео, звучи као фраза, али ваша беба ће заиста учинити да из овог искуства изађете са осмехом на лицу. То не значи да ћете заборавити тај бол, већ само да је вредно помучити се.