Сутра почиње СРЕДОПОСНА НЕДЕЉА - Средина Васкршњег поста доноси НАГРАДУ, али једну ствар НИКАКО не смете учинити

Православни верници до 5. маја, односно до Васкрса, практикују пост који се назива Велики пост јер најдуже траје од свих постова у години. Подељен је на више седмица, а четврта недеља, она која је на средини, назива се Средопосна.

За ову недељу се везују важни обичаји, а један од најзначајнијих јесте да се ова седмица пости на води, осим суботе и недеље када је установљен пост на уљу. Када започне ова недеља, то значи да имамо исто онолико дана до Васкрса колико је прошло од почетка поста.

Поред поста на физичком нивоу који подразумева избацивање намирница животињског порекла, важнији је духовни пост који подразумева уздржање од лоших мисли и дела, осуђивања других, оговрарања, лажи, негативности итд. Односно, одрицање од лоших стања која "трују" душу.

Један од старих обичаја током средопосне недеље јесте да се никако не говоре ружне речи, па чак ни у шали. Још један обичај јесте да се у овој седмици треба марљиво посветити послу, и школи. Оно што сада започнете, радите, уложите у нешто труд, може донети добре полодове.