МИСЛИЛИ СТЕ ДА СУ ОВЕ НАМИРНИЦЕ ПОСНЕ: Једете ову ХРАНУ у току поста, а нисте знали ДА су МРСНЕ!

Законски, етикета би требала да одговара садржају, али неки произвођачи то не поштују, или врдају, па малим словима напишу упозорење да ипак садржи неке супстанце које нису посне. То им пролази јер када људи виде велику ознаку “посно” сматрају да нема потребе да читају састав.

У суштини посна храна је сва храна која нема животињске састојке у себи и треба пажљиво читати декларације јер се за многе намирнице мисли да су посне, а оне то нису јер садрже састојке животињског порекла.

НЕЋЕТЕ ВЕРОВАТИ КАД ПРОЧИТАТЕ! Ово су ЗДРАВЕ намирнице од којих сте још више ГЛАДНИ!

Казеин - састојак животињског порекла.

Важно је да прочитате налепницу, јер и многи биљни сиреви могу да садрже неки састојак животињског порекла – нпр. казеин. Ако купујете биљни качкаваљ, обавезно проверите да ли садржи овај састојак.

ДА ЛИ ПОСТОЈИ НЕШТО УКУСНИЈЕ? Ђувеч на несвакидашњи начин - Овакав сигурно НИСТЕ ПРОБАЛИ! (ВИДЕО)

Јаја у пециву.

Такође, у многим пецивима и тестенини има јаја или јаја у праху, зато није свака тестенина посна. На пример, хлеб се у неким пекарама премазује смесом која садржи јаја, како би добили сјај и хрскавост.

У пекарама пазите јер ту се најлакше можете преварити. Многе пите са кромпиром или шампињонима које се представљају као посне, премезана су жуманцем, али то вам неће рећи док изричито не питате, а можда ће и тада прећутати. Тако да ако видите да је кора пите превише светлуцава и румена, изаберите нешто друго. Са куваним ђеврецима на пример, нема грешке.

Оно што највише изненађује и што људи не знају је да није свака рибља паштета посна. Иако је прављена од рибе, ситним словима може писати да садржи неке масти животињског порекла, тако да добро отворите очи када купујете ову намирницу.

КОНАЧНО РЕШЕНА ЗАБЛУДА! Десет ствари које КАФА заиста РАДИ вашем организму!

Сипала је кока-колу на косу: Кад видите шта је добила, бићете одушевљени (ВИДЕО)

Гумене бомбоне, наполитанке, крем бананице...

Обзиром да се састоје од желеа и шећера, можда сте мислили да су гумене бомбоне посне, али већина њих није. 

Испоставило се да нису јер се желатин добија кувањем животињске коже, везивнога ткива или кости животиња, често свиња или крава.

Добро обратите пажњу и на наполитанке јер чоколадни преливи нису само од какаа, који је постан, него садржи и млеко или млеко у праху.

За крем бананице и манчмелоу, такође многи мисле да су посни, али нису никако јер садрже јаја и млеко у праху. Постоји заблуда да све што је у праху, попут млека и јаја, јесте посно. Није, јер иако у другачијем облику добија се од истих намирница које су животињског порекла. Уколико на етикети пише да производ садржи суптитут јаја, онда је безбедно конзумирати га у току поста, али ако су наведена јаја у праху, заобиђите га.

Када једе ову посластицу скоро сваки Србин мисли да је реч о сладоледу и МНОГО ГРЕШИ!

СЈАЈАН И БРЗ РЕЦЕПТ: Ролат од пегланог хлеба на бакин начин

Рибљи штапићи

Рибљи штапићи су већином посни, али опет је неопходно добро прочитати декларацију, јер неки произвођачи у њихов пох стављају јаја у праху или чак цела јаја.

У кафићима за време великог поста служе сојино, бадемово или кокосово млеко, али има и оних који ће рећи да имају биљно млеко, а уствари ће вам сипати обично. Не дајте се заварати, кафа са сојиним млеком потпуно је другачијег укуса од кафе са обичним млеком. Биће мало тежег и за нијансу горчег укуса, док ће кафа са кокосовим млеком бити доста слађа. Тако да ако наручите кафу са „посним“ млеком, а она има укус као и обично кад је пијете, одмах је вратите – јасно је да су покушали да вас обману.