Откривамо: Сирова храна за више енергије, јачи имуни систем и бољи рад органа
Два супер рецепта!
Сирова исхрана не значи нужно да требате јести само воће и поврће без куваног меса или осталих намирница. Ово је одличан начин прехране који чини бројне добре ствари за ваш организам.
ЗНАК ДА ТИ СЕ ЦРНО ПИШЕ НА ПОСЛУ: Ако се твој шеф ПОНАША ОВАКО неће бити добро ни за ФИРМУ, ни за ЗАПОСЛЕНЕ
ЧЕТИРИ једноставна корака за чишћење четкица и сунђера за шминкање: Нека све блиста!
"МОЖЕ МИ СЕ ДА НОСИМ МИНИЋ У 51." Наша водитељка ИЗДОМИНИРАЛА - у првом плану и ноге и ГРУДИ! (ФОТО)
Уколико се одлучите да се храните сировом храном, осетићете бројне благодати овог начина конзумација намирница:
- Имаћете више енергије.
- Изгубићете телесну тежину.
- Кожа ће вам бити лепша и здравија.
- Боље ћете памтити и мозак ће генерално боље функционисати.
- Ојачаћете имуни систем.
- Сманиће се ризик од дијабетеса.
- Рад црева биће значајно побољшан.
Сирова храна ће препородити ваше тело а ми вам представљамо два укусна оброка у којима ћете уживати и поправити своје здравствено стање.
Потребни састојци:
- 400 мл топле воде
- пола краставца
- пола црвене паприке
- 2 мала парадајза
- 1 стабљика целера
- 1 чешањ белог лука
- љубичастог лука
- 10 мл маслиновог уља
- оригано или зачин по жељи
Припрема:
Краставац оперите али немојте га гулити и нарендајте. У њега додајте све остале састојке и воду. Мешајте док не добијете уједначену масу и послужите.
Потребни састојци:
- 4 веће паприке, очишћене и издубљене
- 1 шољица сунцокретових семенки
- 1 шољица рендане шаргарепе
- пола шољице рендане тиквице
- 1 шољица ораха
- 1 мали црвени лук
- неколико листића свежег першуна
- пола свеже црвене паприке
- 1-2 кашичице лимуновог сока
- 1 шољица свежег кукуруза
- неколико чери парадајза
- једна стабљика целера
Прво оперите паприке, очистите их и издубите. Пре почетка мешања састојака сунцокретове семенке и орахе намочите у воду да одстоје. Након тога све састојке осим кукуруза, чери парадајза и целера промешајте у заједно у блендеру.
Након тога ручно умешајте чери парадајз, кукуруз и нарендани целер. Паприке ако желите можете осушити. Смесом напуните паприке и послужите уз зачин по жељи.
ОД НЕСАНИЦЕ ДО ДЕПРЕСИЈЕ! Ево РАЗЛОГА због којих је етерично уље ЛАВАНДЕ неопходно у вашем дому!
ЕФИКАСНИЈА ОД ХИЉАДУ ТРБУШЊАКА! Уз ову вежбу ћете убрзо видети позитивне резултате!
ОД КИЛОГРАМА ЗАВИСИ КОЛИКО ВОДЕ ДНЕВНО ТРЕБА ПИТИ! Ево табеле по којој ћете линију довести до САВРШЕНСТВА
Омиљени српски прилог уз месо цео живот СПРЕМАМО ПОГРЕШНО: Славни кувар открио је генијалан трик за НАЈКРЕМАСТИЈИ КРОМПИР ПИРЕ ИКАДА
Никако немојте користити ОМЕКШИВАЧ ТОКОМ ЛЕТА: Ево и ЗАШТО
