Бацамо је у смеће, а здравија је од белог лука! Овај део биљке снижава холестерол и чува срце
Изненадићете се!
Бели лук је пре више од 5.000 година званично проглашен лековитим, тога се држе и савремени научници и не споре његова моћна дејства на људски организам.
Све болести почињу од отрова у цревима: 4 симптома која указују да тело пуно токсина
ХАЈДУЧКА ТРАВА КАО ЛЕК: Зацељује ране и регулише циклус
БИЉКА СА ХИЉАДУ БЛАГОДЕТИ: Ловор чисти тело, успорава старење и још доста тога
Међутим осим самог језгра белог лука, стручњаци су се сложили и да је и његова љуска која најчешће заврши у смећу изузетно лековита.
Љуска белог лука је нешто о чему би требало двапут размислити пре него што је баците у смеће.
Осим самог лука, који је најчешће конзумирани део ове биљке, љуска је често занемарени део.
Међутим, она је пуна фенилпропаноида, који су пуни антиоксиданса, а бројни стручњаци тврде да је љуска због својих посебних својстава чак и богатија у здравим састојцима од самог лука.
У љусци је спој флавонол који је богат влакнима и снижава крвни притисак. То значи да је добар за срце, пробаву, снижава холестерол, али и многе друге ствари.
- Сачувајте их у фрижидеру и убаците их у супу како би појачали укус.
- Направите компот од њих.
- Када пржите лук, не морате да га љуштите.
- Једноставно их поједите!
- Скувајте чај! Једноставно љуске убаците у врелу воду и причекајте пар минута.
- Одличан додатак ручку може бити лук из рерне. Испеците га заједно с љуском и додајте га јелу.
НАУЧНО ДОКАЗАНО: Списак намирница које топе масне наслаге током ноћи
Како да спречите МИОМЕ материце: ОВИ природни лекови су право чудо за женско здравље
Због овога су већ данима ПУНИ ДОМОВИ ЗДРАВЉА, ево шта саветују лекари
Зрнце здравља у борби против болести: Жене у МЕНОПАУЗИ ово треба да једу сваког дана
Научници нашли узрок ЛЕУКЕМИЈЕ? Деца масовно оболевају због једне ГРЕШКЕ родитеља!
