БЕСПЛАТАН ЛЕК: Како ЗАГРЉАЈ утиче на ТВОЈЕ ЗДРАВЉЕ
Тај најтоплији додир може да утеши, пружи сигурност, покаже љубав и нежност, излечи самоћу и тугу...
Загрљај је најлепши додир. Чим дођемо на овај свет пригрле нас топле мајчине руке. И тако све почне...
Ништа није вредније од размењивања нежности са блиском особом, а међу тим блиским сусретима загрљај има важно место. Зато ако си заборавила да се грлиш, сазнај због чега то мораш ове секунде да исправиш.
Загрљај блиске односе чини још јачим!
Не каже се без разлога да је важно да људе до којих нам је стало подсећамо на то колико су нам важни. А загрљај је сјајан начин да их увериш у то. Док се грлимо, јачамо међусобни осећај привржености, поверења и повезаности.
Загрљај штити срце и уклања страх!
И медицина стаје на страну загрљаја. Ако у тренутку грљења имамо висок крвни притисак, тело реагује тако што активира одређене рецепторе на кожи, шаље сигнал мозгу и као последица тога притисак се смањује. Поједина истраживања указују да загрљај уклања страхове и чини нас безбрижнијим.
Загрљај јачи и од стреса!
На стрес нико није имун, али заграљ може да га победи. Близина драге особе смањује ниво хормона кортизола који изазива стрес.
Загрљај спречава депресију!
Кад се грлимо, наш организам преплави хормон среће. А он нас тако успешно штити од депресије.
НИСМО ТИ И ЈА НИКАКАВ СПОЈ... Секи и Вељку је 8 година брака, а она му поручила... (ФОТО)
Загрљај нас штити целог живота!
Студија је показала да деца која су грљена у детињству лакше подносе стрес кад одрасту.
И зато, грлите се што чешће и што јаче...
