БРЗИНСКИ ДОРУЧАК У ЧАШИ: Потребно ти је 2 минута за припрему овог ЗДРАВОГ и УКУСНОГ оброка!
Уживаћеш у сваком гутљају.
Познато је да сви живимо брзим начином живота и да некада немамо пуно времена за припрему хране. Често се зато одлучујемо да купујемо брзу храну на киосцима која није здрава, а поред тога је и скупа.
Ево прилике да изненадите вама драгу особу и да припремите савршен доручак за двоје, за само два минута. Само је неопходно да имате у стану блендер. Уколико немате, саветујемо вам да га набавите јер постоји милион различитих укусних и здравих оброка које можете припремити.
ФАНТАСТИЧНИ ПОПУСТИ У TRAVELLAND-U САМО ДО 30. ЈУНА!
РЕШИ СЕ АЛЕРГИЈЕ: Направи сама спреј против ГРИЊА па га напрскај на намештај! ОВО је СПАС!
ХЛАДЕ КАО КЛИМА: Ова три НАПИТКА су ОДЛИЧАН ИЗБОР за борбу против ВРУЋИНЕ, а једноставно се спремају!
Предност припремања смутија у блендеру је та што ћете унети и комбинацију неког воћа и поврћа пуног витамина и минерала које никада не бисте појели засебно. На пример, уколико ставите у блендер шаргарепу, спанаћ, банану, мед, пахуљице, ви ћете највише осећати укус банане. На тај начин унећете у ваш организам праву витаминску бомбу, а да тога нисте ни свесни. Ретко ко би узео кашичицу меда и сирову шаргарепу и спанаћ у исто време.
Међутим када се ови састојци помешају у блендеру, ви добијете напитак који је савршеног укуса, а пре свега одличан за ваше здравље.
Поред тога можете стављати и млевени лан, суве шљиве, чиа семенке - који су одлични у одржавању ситости и побољшавању пробаве.
ЧУДЕСНА ГЛИНА: Избељује зубе, чисти кожу лица... Ево ПАР трикова како да је НАЈБОЉЕ искористиш!
НАПОКОН СЕ ОГЛАСИЛА: Ана Николић открила КАКО је заиста смршала! Приложила ДОКАЗЕ! (ВИДЕО)
Ево један пример смутија који можете направити:
- 250 г воћа (најбоље бобичастог)
- 3 кашике овсених пахуљица
- 500 мл млека
- 2 кашике меда
Све састојке ставите у блендер и смиксајте па сипајте у 2 чаше или бочице.
