Дијета најпознатије старлете! Ове НАМИРНИЦЕ заслужене су за ЗАНОСНЕ облине Ким Кардашијан!

Позната по импресивним облинама, ријалити звезда Ким Кардашијан тврди да је заправо фанатик фитнеса. У својој књизи "Себична" открива како изгледа њен типични дан.

Буди се у 6 ујутро, пише Ким у књизи чије изводе објављује "Харперс Базар" и прво прегледа своје мобилне телефоне, а онда крене са мужем на трчање. Кад Кање има заказану теретану, Ким одлази на трчање сама.

Пре тога обавезно провери како је Норт Вест, али ћеркица у то доба спава тако да славна Кардашијан има на располагању око пола сата за трчање и нешто више од тога за рад у теретани.

ЦЕО СВЕТ ЈОЈ СЕ СМЕЈЕ! Ким Кардашијан се заиграла у Фотошопу, погледајте шта је све сузила (ФОТО)

Нема пуно времена за доручак јер Норт устаје око 8 сати.

- Обично доручкујем кајгану или овсену кашу, а често само попијем протеински шејк са воћем. Кање поклања много пажње здравој исхрани и увек је на разним дијетама. Због њега нам долази кувар сваког јутра и спрема доручак, а онда планирамо оброке за тај дан. Недавно смо почели и да одлазимо код нутриционисте који нам мења режим исхране на сваких десет дана - рекла је Ким.

Њих су ВЕЛИКЕ ОБЛИНЕ замало коштале живота! Поново би отишле под нож! (ВИДЕО)

У данима када имају снимање свог ријалити програма, продукција почиње у подне.

- Правимо паузу само ради оброка, а понекад уопште не паузирамо - објашњава Ким. 

Савршено уједначен тен! 3 златна правила ШМИНКЕРА Ким Кардашијан - ЈЕДНО ће те посебно одушевити!

- Ручак је у 13 часова. Највише волим да нам спрема наш кувар јер су његова јела здравија. У последње време најчешће нам је на јеловнику риба са поврћем или пилетина. У 15 часова служи се ужина. Ако ми се једе нешто слатко, узмем мало кикирики-путера али и путер од бадема је стварно добар - пише ријалити звезда.

- Некада сам пила на тоне леденог чаја али сам смањила. Лудо сам навикнута на заслађиваче, ставим и по десет у чашу. Сада себи дозвољавам само један ледени чај недељно и то са три заслађивача. Нисам баш нешто склона кафи. Попијем можда једну месечно. Трудим се да пијем воду. Мислим да кад добијете бебу пожелите да све око вас буде што чистије. Желим да будем пример за њу и да будем природна и здрава - додала је звезда.

НЕПРЕПОЗНАТЉИВА! Ево како је Ким Кардашијан изгледала са 17 година! (ФОТО)

Вечера је у 19 часова. Најчешће вечера поврће са рибом или пилетином, исто што и за ручак, али у мањој порцији.

А на питање да ли понекад прекрши свој режим исхране? Она је одговорила:

- Да, наравно, али не дозвољавам себи коктеле ни колаче мада бих то и те како волела - објаснила је Ким.