ДОБРЕ ВЕСТИ ЗА СВЕ НОЋНЕ ПТИЦЕ: Далеко сте креативнији од ранораниоца!
Ко би рекао!
Истраживачи са Универзитета у Мадриду доказали су да студенти који дуже остају будни и касније устају боље пролазе на тесту индуктивног закључивања, који се повезује с општом интелигенцијом. Истраживање је показало да исто важи и за људе који често мењају устаљени начин живота.
Тестирајући оригиналност, менталну флексибилност, брзину и обраду замисли, истраживање Универзитета у Милану показало је како су “ноћне птице” свих узраста далеко креативније.
ДОДИР ЛУКСУЗА И КОМФОРА У ХОТЕЛУ ALEXANDROS ПАЛАЦЕ – СЛОБОДНЕ СОБЕ ВЕЋ ОД ОВОГ ВИКЕНДА!
ИДЕАЛНЕ КОМБИНАЦИЈЕ ЗА ЗГОДНО ТЕЛО: Ова храна ће вас ПРЕПОРОДИТИ!
- Испитаници који су рекли како им је ноћ најдраже доба дана бриљирали су у свим тестовима, а они који преферирају јутро и дан мучили су се да освоје 50 бодова - појаснила је шефица студије Марина Ђампјетро.
Претпоставља како разлог лежи у томе што ноћобдије развијају “неконвенционалан дух и способност проналажења оригиналних решења”.
Ранораниоци су продуктивнији, али јутра користе за рутинске ствари попут доручка и вежбања. Људи који устају у зору, можда долазе на посао пуни елана и у напону снаге, али већ око поднева постају уморни, а у девет већ су зрели за кревет.
"Ноћне птице" дуже су на врхунцу продуктивности, показала су скенирања мозга. Неуролози у белгијском Лијежу мерили су мождану активност испитиника из обе крајности.
Обе скупине показале су једнаку мождану активност чим су се пробудили. Но након 10 сати ранораниоци су имали “слабију активност у деловима мозга повезаним с пажњом”, закључак је истраживања.
ПЛАНИРАТЕ ДА ЖИВИТЕ ДУГО И КВАЛИТЕТНО: Ово је исхрана која ће вам у томе помоћи
ИЗБЕГАВАЈТЕ ТЕШКЕ ОБРОКЕ ТОКОМ ВРУЋИНА! Правилном исхраном, обезбедите телу ХИДРАТАЦИЈУ
Можда се чини како колега који касни, мора да лови темпо других. Заправо, они који рано устају пропуштају више, јер пропуштају целу ноћ.Они који дуго спавају такође су отпорнији и на стрес – доказали су истраживачи из британског Вестминстера, који су мерили ниво хормона стреса кортизола.
ДЕРМАТОЛОЗИ САВЕТУЈУ: Избегавајте свакодневно туширање јер може да створи озбиљна обољења на кожи
ДОМАЋИ РЕЦЕПТ ЗА МЕДОВАЧУ: Најбољи лек из природе! Ево шта све може да излечи!
Очекивано, показало се како се они који рано устају чешће разболе, пате од главобоље, а и релативно чешће узимају боловања.
