Ево чиме можеш да ЗАМЕНИШ ШЕЋЕР, разлику нећеш ни приметити, а ово је много здравија варијанта!

Било да си више сланокусац или сладокусац, сигурно је да имаш неку своју омиљену посластицу или пиће којем не можеш да одолиш. Како се не би бринула колико калорија том приликом уносиш, не би било лоше да се уместо обичног белог шећера определиш за неку од ових замена. 

НИЈЕ САМО ЛОША ИСХРАНА: Ово су главни узрочници сала на стомаку

Разлику такорећи нећеш ни осетити, а сигурно је здравија опција:

ДЕРМАТОЛОЗИ УПОЗОРАВАЈУ: Марамице за скидање шминке остављају трајне ПОСЛЕДИЦЕ на твоју КОЖУ!

Стевија

Здрава алтернатива шећеру је стевиа и готово се не разликује од шећера по укусу. Стевија садржи нула калорија, што значајно утиче на садржај калорија у одређеним  јелима. Стевија је одлична чак и за дијабетичаре. Упркос свом слатком укусу, потпуно је безопасна.

Јаворов сируп

Овај природни сируп је направљен од јаворовог дрвета. Слађи је од шећера, природан и не садржи конзервансе. 
Садржи мање калорија и много је кориснији од шећера. Поред тога, садржи витамине и друге корисне микроелементе.

Сируп агаве

Нектар агаве је попут меда, али је много слађи. Садржи мало калорија и фруктозу, која је по дефиницији много кориснија од сахарозе у шећеру.

Мед

Мед је калоричан, као и шећер. Али, поред угљених хидрата садржи и многе витамине и антиоксиданте, што заузврат повећава имунитет и одличан је превентив многих болести, укључујући и рак. Поред тога, побољшава стање коже, ноктију и косе.