ПРАВЕ САЛО НА СТОМАКУ, а многи их уносе у великим количинама! Чувај се ОВИХ СЕДАМ НАМИРНИЦА уколико желиш раван стомак!
Раванстомак жеља је многих људи, али често конзумирањем одређених намирница можемо несвесно да придонесемо стварању сала на том делу тела, доноси Еат This
Осим одабира хране и пића које се редовно конзумира, наша генетика, учесталост и начин вежбања, као и мноштво других чиниоца могу утицати на то колико су дефинисани наши трбушни мишићи.
Но како објашњавају дијететичари, управо је исхрана један од најчешћих разлога због којег имамо или немамо дефинисан стомак.
Природна оаза у Србији по цени од САМО 350 ДИНАРА! ГДЕ СЕ РАСХЛАДИТИ лети, а ДА НИЈЕ МОРЕ(ВИДЕО)
ГРЧКЕ ПИЈАЦЕ - РАЈ ЗА СРБЕ: Овде набављају маслине, сир и зачине које носе кући, НЕ РАДЕ сваки дан, а ево шта се дешава после 12:30х
Они упозоравају како редовни унос одређених намирница може саботирати дефинисање трбушних мишића те бисмо се истих требали што више клонити.
Те намирнице су следеће:
- алкохол
- месни наресци
- готове пахуљице са шећером
- гранола
- газирана пица
- пржена храна
- готови умаци.
