КОМБИНАЦИЈА 2 НАМИРНИЦЕ уништава сало и унете калорије: Делотворан је само ако се пије у ОВО ОДРЕЂЕНО ВРЕМЕ
Замислите ситуацију да једете, а да се те унете калорије не лепе за вас!
Домаћи природни лекови ретко су компликовани за припрему, обично представљају комбинацију од неколико доступних намирница, а њихови бенефити по здравље су бројни. Један од таквих је комбинација грејпфрута и меда.
Осим што ће помоћи гојазним особама да се изборе са вишком килограма, овај кућни "лек" се снажно бори против хипертензије и болести кардиоваскуларног система.
НЕ МОЖЕТЕ БЕЗ МОБИЛНОГ ТЕЛЕФОНА? Пазите се! Можда патите од ОВОГ поремећаја! Ево како да препознате
Певачица се УГОЈИЛА, колеге је прозивале да ИЗГЛЕДА УЖАСНО, а онда је открила кроз какав УЖАС пролази: "Ја сам за ХИТНУ, 10 кила сам изгубила..."
(ФОТО) Голишава на плажи поздравила први дан лета: Елена Карић ПОКАЗАЛА савршено ИЗВАЈАНО ТЕЛО
Дакле, лето је пред вратима, ако вам смета који килограм вишка, ево шта прво треба да урадите - набавите један велики, зрео грејп и мед. Обе ове намирнице имају невероватна лековита својства јер садрже елементе који су врло драгоцени за наше здравље.
Иначе, од давнина је познато да је грејп одличан савезник витке линије, готово да нема дијете која га нема у јеловнику. Грејпфрут садржи пектин, који помаже у ефикасном уклањању вишка холестерола из тела, а такође нормализује метаболизам. А ликопен је најјачи природни антиоксидант који штити тело од атеросклерозе и кардиоваскуларних болести.
Опасност код грејпа јесте ако се претера са количином. Ако га једете цели дан, постоји ризик да добијете чир. Зато ту мед помаже, чија су љековита својства позната нашироко. Он је богат извор витамина и минерала, а ова комбинација је посебно добра јер мед елиминише киселине из грејпфрута. Напитак од грејпфрута и меда могу да користе и особе које имају блажи облик гастроинтестиналних тегоба.
Ево и како да направите овај напитак:
Састојци:
- 1 велики зрели грејп
- 1 кашика меда
Припрема:
Веома је важно да грејпфрут буде хладан. Пресећи га на пола и кашиком издубити садржај. Ставити "месо" грејпа и мед у блендер и добро уситнити. Сваког дана пола сата након оброка попити овај напитак. Испијати полако.
Овај сок ће вам помоћи да сагорите готово половину калорија које сте унели пола сата раније.
Нутриционисти, пак, напимињу, да то не значи да можете да се свакодневно преједате и ефекат неутралишете овим напитком. Он помаже, али није чаробни штапић, имајте то на уму. Кључ витке линије је уравнотежена исхрана.
