Непријатан осећај на кожи, свраб и затезање: Употреба овог витамина значајно ублажава симптоме ЕКЦЕМА!
Свака друга особа има неки проблем са кожним обољењима!
Екцем карактерише свраб, црвена, сува и напукла кожа. Атопијски дерматитис је најчешћи облик екцема који се јавља. Иако не постоји лек који би могао трајно да елиминише ове проблеме, постоји широк спектар третмана који могу да помогну у ублажавању симптома.
НАХРАНИТЕ СВОЈУ КОЖУ: Маска од грожђа која подмлађује!
ОВО НАРУШАВА ТЕН: Погрешан корак у скидању шминке који готово све жене праве
Витамин Е је одлчан за побољшање изгледа коже и очију. Одличан је за јачање имуног система, а последњи докази упућују на то да је одличан и у ублажавању симптома екцема.
Студија из 2015. године, спроведена на 70 учесника са благим до умереним екцемом, тестирла је ефекте које овај витамн има на кожу. Резултат је мањи осећај свраба, смањено црвенило и сувоћа коже.
.
Ипак, национално удружење за екцеме истиче: "Витамин Е може имати краткотрајни ефекат смањења екцема. Саветује се да се витамин Е користи краткотрајно. Избегавајте дугорочну употребу, јер може да има супротан ефекат.
Овај витамин треба користити у разумним количинама. Најбоље је применити његову употребу за санирање већих упала.
Биљна уља, попут соје, кукуруза и маслиновог уља
Орашасти плодови
Производи од целог зрна житарица
НАДИМАЈУ, ИЗАЗИВАЈУ БУБУЉИЦЕ: Ево шта се дешава са телом, када ИЗБАЦИТЕ млечне производе из ИСХРАНЕ!
За негу након санирања екцема је добро користити креме које ће хидрирати кожу и одржавати ниво влажности, који је кључан у борби против овог кожног обољења.
