Ова намирница садржи ВИШЕ ВИТАМИНА Ц чак и од лимуна, а има дејство АСПИРИНА - јешћеш је СВАКИ ДАН!
Многи не знају колико је добротворна по наш организам.
Опште је познато колико лимун обилује витамином Ц, али постоји једна намирница која је чак богатија овим витамином и од самог лимуна. Наравно, ово подразумева и да је због тога, али и других ствари, веома благотворна по наш организам.
ЧОКОЛАДНА ФАНТАЗИЈА СА ЏЕМОМ ОД КАЈСИЈА: Колач који говори 7 језика! (ВИДЕО РЕЦЕПТ)
ЉУБАВНИ ПРОЦВАТ, ПОСЛОВНИ УСПЕСИ... ОВАЈ понедељак доноси радост појединим ХОРОСКОПСКИМ ЗНАЦИМА!
Направи ову МАСКУ за лице, тајна је у једном САСТОЈКУ, у потпуности ЧИСТИ и ПОДМЛАЂУЈЕ кожу
- Киви је препун антиоксиданса! Одличан је извор калијума, влакана, витамина А и Е, због чега има мноштво здравствених предности - каже нутриционисткиња Наташа Ђукић и објашњава због чега би требало редовно да га конзумирамо:
- Киви је једна од најздравијих намирница, не садржи пуно калорија, а ово егзотично воће обилује витаминима и одлично је за чување вашег здравља. Киви је воће препуно антиоксиданса, а садржи више витамина Ц него други цитруси. Он садржи доста влакана који спречавају затвор, те се препоручује као намирница за здрав доручак. Може се комбиновати с другим воћем, јогуртом, кефиром, муслијем и сл.
Једно истраживање, показало је да, ако једете киви свако јутро, он може имати дејство једнако аспирину, који је познат по томе што спречава настанак крвних угрушака.
Због велике количине витамина Ц, ублажава нервозу и напетост. Такође је идеалан за ублажавање стреса. Помаже нам да се осећамо смирено и да се лакше суочавамо са проблемима код куће или на радном месту.
