ПРЕВИШЕ ВОДЕ МОЖЕ ИЗАЗВАТИ ТРОВАЊЕ! Ево колико је ДОЗВОЉЕНО да попијете у току ДАНА!
Постоји граница!
Људско тело садржи 70 до 80 милијарди ћелија којима је вода неопходна за метаболичку активност, снажан имунитет, губљење вишка килограма, функцију ћелија и одржавања коректне пХ вредности.
НАУЧНИЦИ ШОКИРАЛИ СВЕ! Ако имате ОВО У КУЋИ, одмах га ИЗБАЦИТЕ! Изазива ТУМОР и Alchajmera!?
Међутим, погрешно је пити и претеране количине воде, јер прекомерна хидратација баш као и дехидрација може да представља озбиљан ризик по здравље. Превелик унос воде може да буде токсичан и да доведе до разређивања телесних течности и електролита толико да нивои натријума и калијума постану толико ниски да доведу живот у опасност.
Такође, резлтат је прекомерни рад бубрега, повећање крвног притиска и разблаживање желудачне киселине што омета варење.
ОВАЈ ПРАХ ЈЕ ЈАЧИ ОД МНОГИХ ЛЕКОВА: Болови нестају за 2 минута, а може да излечи цело тело
Када је реч о идеалној количини уноса воде, магични број не постоји и то зависи од особе до особе, у зависности од старосне доби, висине, тежине, активности, климатских и географских услова и исхране. У просеку одсрасла здрава особа треба дневно да попије 2,5 до три литра воде. Особа која је изузетно активна и која се много зноји, као и особа која живи у влажној клими, вероватно треба да попије више воде од поменуте количине.
Особа која пије превише кафе, чаја или алкохола такође треба да пије више воде да поништи ефекте ових диуретика. С друге стране, особа која једе пуно воћа, поврћа, супа, сокова од поврћа и слично можда не треба да пије много воде јер је добија довољно путем намирница које уноси.
ПОПИЈ ПРЕ СПАВАЊА И ДЕСИЋЕ СЕ ЧУДО! Рецепт наших бака - додај кашику ОВОГА у млеко и спавај као БЕБА
Унос воде варира и у односу на здравље јер они који имају проблема с бубрезима су углавном ограничени када је реч о количини уноса воде. Особе које имају проблема с инфекцијом уринарног тракта треба да пију више течности јер она избацује лоше бактерије. Они који су изложени различитим третманима, лековима, радијацији и хемотерапији треба да пију више воде јер ови третмани узрокују повећање телесне температуре.
Хидратација се не односи само на количину унесене воде него и на количину воде која заиста долази до ћелија. То се зове целуларна хидратација. Многи од нас пију довољно воде, али су ипак дехидрирани на ћелијском нивоу. Воду не треба брзо пити, него полако како би сваки гутљај имао ефекта на ћелије пре него буде избачен из система.
КОЛИКО ЧЕСТО ПЕРЕШ СТВАРИ У КОЈИМА СПАВАШ? И какве то везе има са твојим ЗДРАВЉЕМ? Прочитај у наставку...
За побољшање целуларне хидратације постоји ефикасан напитак. Прави се уз помоћ литра воде, једног исцеђеног лимуна и једне супене кашике розе соли. То треба помешати и попити ујутру. Ако је вода слана, ставите мање соли. Напитак је освежавајући, чисти организам и хидрира га на целуларном нивоу.
