СКИДА 7 КИЛОГРАМА ЗА 3 ДАНА: Доктор изазвао бурне реакције детокс планом, елиминише токсине и масти у организму
Тајна је у напитку коју од мешавине биља уз додатак лимуна, краставца и мешавине зачина који подстичу топљење наслага.
Доктор Мехмет Оз, пореклом из Турске, постао је познат по свом детокс плану који тврди да можете изгубити чак седам килограма за само три дана.
Његов напитак за мршављење састоји се од мешавине воде, зеленог чаја, сока од лимуна, краставца, менте и кајенске паприке, а тврди да је „испробан и тестиран како би помогао повратку тела у процес мршављења.“
План подразумева унос четири или више чаша воде за детоксикацију како бисте убрзали резултате док једете здраву храну, а доктор тврди да нећете осећати глад. Један од главних циљева детоксикације водом је очистити црева на здрав начин.
Детоксикација је посебно важна јер су многи људи преоптерећени токсинима апсорбованих из остатака пестицида на храни, загађеног ваздуха и других извора. Јетра често не може довољно брзо филтрирати те токсине, што доводи до њиховог складиштења у масним ћелијама.
Како се токсини елиминишу из тела, масноће се брже сагоревају. Антиоксиданси присутни у зеленом чају такође могу убрзати метаболизам за 35 одсто.
Рецепт за овај моћан напитак укључује пет шољица хладне филтриране воде, три шољице јаког зеленог чаја (куваног и охлађеног), један средњи краставац с кором нарезан на кришке, сок од пола лимуна, четвртину шољице свежег листа менте и пола кашике кајенског праха. Сви састојци се мешају и остављају у фрижидеру, а препоручује се да се пије сат времена пре оброка.
Осим детоксикације, доктор Оз такође саветује да се придржавате исхране која укључује непрерађену храну, здраве масти, висококвалитетне протеине и воће и поврће богато влакнима и антиоксидансима како бисте постигли најбоље резултате у процесу мршављења.
Мехмет Оз је рођен 11. јуна 1960. године у Кливленду, Охају, САД. Иако је пореклом из Турске, дипломирао је на Универзитету Харвард 1982. године и постао је познат као кардиохирург.
