Сви љубитељи сира ће се обрадовати! Ова намирница је ОДЛИЧНА за доручак и учиниће да будете ВИТКИ
Тако нутриционисти кажу.
Испоставило се да љубитељи сира имају мању телесну тежину.
РАДИЋЕ БЕСПРЕКОРНО! Овај природни напитак ДУБИНСКИ чисти ваше бубреге!
Овај занимљив податак истакао је нутрициониста Универзитета у Даблину. Узгред, ово се односи и на друге масне млечне производе.
Хорор тренд ЗАВЛАДАО међу девојкама - због недостатка новца стављају у доњи веш ОВО
Раније су нутриционисти били веома критични према употреби масне хране и тврдили су да она повећава количине холестерола. Али, као што је приказано овом студијом, сир не подиже ниво холестерола у крви, као што се раније мислио, већ обрнуто - смањује.
На пример, жене које су навикле да једу пуно млечних производа у првој половини дана имају нижи индекс телесне масе, од оних жена које избегавају масне млечне производе. Такође, ове жене нису склоне психолошким проблемима.
Уколико не знате шта да поједете за доручак, нутриционисти предлажу да то буде сир са већим садржајем масти. Млеко и други млечни производи су такође дозвољени.
