Многи обожавају трешње, а не знају да одлично помажу код ОВЕ ЖЕНСКЕ БОЉКЕ! Веома су здраве и корисне!
Није на одмет знати...
Чак и они који нису претерани љубитељи воћа, слатким, укусним и симпатичним трешњицама, тешко да могу да одоле.
Ипак, њихов укус није једино што је добро код њих. Многи не знају да су трешње заправо веома здраве, па чак и за најчешће женске бољке - ублажавање симптома менструације.
ПОСТОЈЕ ДВА РАЗЛОГА: Ево зашто вам ЗНОЈ мирише НЕПРИЈАТНО, један је озбиљан и треба ОДМАХ РЕАГОВАТИ
КУПКА ПРОТИВ ЦЕЛУЛИТА запалила интернет: Топи сало са стомака и подмлађује, а само 1 СТВАР треба да додате!
МАЈКА Анђелине Џоли била је ПРАВА ЛЕПОТИЦА: Дуго се борила са РАКОМ, а отац њене деце ју је бесомучно ВАРАО
Опустите мишиће и ослободите се менстриалних грчева
Трешње вам могу помоћи да ублажите бол у мишићима и менструалне грчеве. С обзиром на то да имају низак ниво калорија, нутриционисти и тренери их препоручују за јело пре или после тренинга, како би ублажили грчеве у мишићима и сагорели више калорија. Ако треба да се ослободите менструалних грчева, пробајте са соком од трешања.
Побољшање сна
Ако имате проблема да заспите, предлажемо да грицкате трешње пред спавање. Оне су богате мелатонином, који помаже у регулацији циклуса спавања и спречава несаницу. Многи лекари препоручују да пијете сок од трешања. Трешње неће помоћи људима који пате од хроничне несанице, али могу помоћи уколико повремено не можете да заспите.
Спречавају превремено старење
Свака жена има страх од превременог старења. Постоје два права начина да изгледате и осећате се младо. Први је да негујете позитиван став и осмехујете се више, а други је да једете више намирница попут трешања. Због високог садржаја антиоксиданата, трешње ће помоћи вашем телу у борби против слободних радикала, који узрокују превремено старење - наводи нутриционисткиња Наташа Ђукић.
