УБЛАЖАВА НЕРВОЗУ, ЛЕЧИ ОРГАНИЗАМ: Сок од купуса ће ПРЕПОРОДИТИ ваше тело - помаже код многих тегоба!
Оно што ће вас додатно одушевити је што се веома лако прави.
Купус је поврће које обилује витаминима и минералима, а када се од њега направи сок добија се врло лековит сок који може да ублажи многе тегобе, али и ојача организам.
С друге стране, овај напитак је и врло укусан, за разлику од расола који се добија од киселог купуса.
ОПАКА БОЛЕСТ, СИМПАТИЧНОГ НАЗИВА - СИНДРОМ ЗЛАТОКОСЕ Из девојчиног стомака извадили "стену од косе"
"ПОСЕТИ МЕ У СНУ" Манекенка тражи од ПОКОЈНОГ ОЦА знак с НЕБА! Дирљивом поруком честитала рођендан (ФОТО)
СКИНУЛА НОС, ПА ОЧИ, ПА ЛИЦЕ... Стјуардеса шокирала изгледом БЕЗ ШМИНКЕ - друга особа! (ВИДЕО)
Овај сок се показао одлично у смањивању тегоба изазваних астритисом, у лечењу гихта, реуме и других упала. Такође, се препоручује и за јачање имунитета, али и за регулисање рада црева. Постоје назнанке и да побојшава крвну слику.
Нутритивна вредност сока
Он у себи садржи витамине, минерале и здрава влакна. Богат је извор минерала и то калцијума, калијума, гвожђа, фосфора, цинка, магнезијума и бакра.
У себи садржи и све најважније витамине А, Б 1 и Б2, Ц, К и П. Они су неопходни за правилно функционисање организма. У соку од купуса има више витамина Ц него у наранџи. Најбољи је извор калијума који има значајну улогу у регулацији рада срца и нервног система.
У 100 мл напитака налази се свега 23 калорије, па се често користи у дијетама.
Ево за које здравствене тегобе је добар:
Поправља крвну слику
Испијање овог напитка може у великој мери да побољша крвну слику. Пре свега се препоручује младим женама, које имају обилне циклусе.
Ублажава анксиозност и нервозу
Испијање свежег сока од купуса се препоручује за ублажавање анксиозности и нервозе. Купусовим соком можете побољшати сан и уклонити несаницу јер делује опуштајуће и умирујуће на тело и мишиће.
Купусов сок за плућа - Овај напитак може повољно да делује на дисајне путеве.
Купусов сок за желудац - Свеже цеђен сок од купуса је спас за све који болују од гастритиса. Такође се препоручује особама које имају проблем са лошим варењем и успореним метаболизмом.
Сок од купуса за хелико бактерије - Свеж домаћи купусов сок се од давнина користи за лечење хеликобактерије.
Ево како се прави домаћи сок од купуса:
- Добро оперите главицу купуса коју ћете користити за припрему сока.
- Главицу купуса исецкајте на комаде и убаците у соковник.
- Купус миксајте све док не добијете хомогену смесу.
- Купус можете мешати и са другим поврћем у случају да вам се укус самог купуса не свиђа.
Ако је сок густ, по жељи га разредите са водом.
