УМОР, БОЛОВИ, МАСНЕ НАСЛАГЕ: Ово су СИМПТОМИ да у телу имате УПАЛНЕ процесе, а све ВОДИ ка ОЗБИЉНИЈОЈ дијагнози!
Проверите!
Уколико имате неке од следећих симптома или више њих урадите тестове како бисте проверили стање свог организма. Неки од наведених симптома упућују на то да у телу имате упалне процесе.
ЕКСПРЕСНА ДИЈЕТА, 4кг мање за 5дана! Све намирнице у њој сигурно волите, али има једна ЦАКА!
Има 111 година, сваки дан иде у теретану, а тек када видите шта једе за доручак... ВАУ! (ФОТО)
Масне наслаге око струка
Један од најчешћих симптома упале је видљив као сало око струка. Масне ћелије подстичу стварање хемикалија које погодују развоју упале. Што више масноће имате око струка, то је већи ризик од хроничних упала. Штавише, стручњаци за кардиоваскуларне болести "шлауф" око струка сматрају главним "леглом" упала које доводе до бројних болести крвних судова.
Повишен шећер
На упалу упућује и висок ниво шећера у крви, који повећава број упалних цитокина који путују кроз крв. То, с друге стране, повећава ниво деструктивних молекула које се називају "ејџ" молекули и повезују се са бржим старењем организма. Њиховом развоју погодује вишак шећера у исхрани, због којега слаби колаген, па добијамо боре и подочњаке. Ти молекуле отежавају циркулацију и доводе до задржавања воде у телу, а налазе се и у намирницама животињског порекла. Пржењем или печењем намирница на уљу, као и пастеризацијом, димљењем, једењем црвеног меса, фаст фуда, транс масти и додатих заслађивача додатно се повећава њихов број.
ЦЕО ДАН СЕДИТЕ У КАНЦЕЛАРИЈИ: Ево шта морате да ЈЕДЕТЕ, да не бисте добили ВИШАК килогама!
КО ДА МУ ОДОЛИ?! Сви воле мирис ДОМАЋЕГ хлеба, а ЕВО зашто је ОН заправо ЗДРАВ!
Проблеми са варењем
Уколико вас муче проблеми са варењем, гасови, пролив, надутост или затвор, имајте на уму да они могу да произлазе из упаљеног, претерано пропусног црева које омогућава отровима из организма да уђу у крвоток. То је један од најчешћих и врло раширених узрока ширења упалних процеса у тело. Исто тако, мучнина, горушица и бол у пределу стомака не морају да настану због лоше исхране, стреса, лекова или грипа, већ могу да указују на неки упални процес. Реч је о гастритису - упали желудачне слузнице, која, ако се не лечи, може да постане врло болна. Ако осећате поменуте промене, потражите помоћ лекара опште медицине.
Бол у мишићима и зглобовима
Нормална је појава након тренинга или неке теже физичке активности, али ако траје дуже време или се јавља без неког посебног разлога и то може бити знак неке веће упале. Болови у мишићима, лигаментима и тетивама могу да упућују на упалу живца или неку реуматску болест, а учестали болови у зглобовима могу бити показатељ артритиса - упале зглобова.
МИСЛИЛИ СТЕ ДА ЗНАТЕ СВЕ! Ово су потпуно НОВА САЗНАЊА о женском циклусу!
Умор
Ћелије захваћене упалом су болесне и не могу производити енергију, која је човеку потребна да би нормално функционисао. Као резултат тога јавља се осећај тешкога умора и исцрпљености већ од раног јутра, чак и ако сте прошле ноћи довољно спавали.
Проблеми с мокрењем
Осећај као да морате да мокрите, иако то не успевате или мокрите отежано уз бол и притисак, најчешћи су знакови упале бешике. Ти симптоми су показатељ озбиљног упалног процеса, који не бисте смели да игноришете јер ако се не лечи, упала бешике може да изазове упалу бубрега и захвати и друге органе.
Доручак је најважнији оброк дана! Овај тип је то схватио дословно! (ВИДЕО)
Акне, црвене мрље на кожи
Многи доктори који се баве природним методама лечења кажу како су црвене мрље, бубуљице и акне на кожи само спољни знак унутрашње ватре, односно упале. И истраживања су, осим тога, потврдила снажну везу између псоријазе и упалних стања која се манифестују унутар организма.
Иритације ока
Оне могу бити узроковане алергијама, прашином, ветром, предугим коришћењем компјутера или разним повредама. Симптоми попут цурења, црвенила и пецкања ока требали би да трају кратко и стање ока не би смело да се погоршава. Али ако црвенило постаје све израженије и прате га оток и болови, то може да буде показатељ упале. Најчешћа упала ока је конјунктивитис.
