За брже мршављење и снижавање холестерола: Кашика овог зачина дневно је довољна
Одушевићете се!
Ким, који се вековима већ користи као зачин, има једно веома добро, тек откривено својство. Овај зачин, наиме, помаже код топљења нагомиланих килограма и снижава ниво холестерола. До овог закључка дошли су научници с иранског медицинског факултета Шахид Sadoughi.
Имате обичај да се повремено ПРЕЈЕДЕТЕ? Све је у реду док вам не пређе у НАВИКУ
САН на очи не долази? Стручњаци објаснили ТРИ ТЕХНИКЕ помоћу којих ћете заспати
Проверено: Ово је најздравији детокс напитак који враћа тело у форму и помаже при мршављењу!
Они су три месеца истраживали процес мршављења 88 жена подељених у две групе.
Једна група је свакодневно узимала кашику кима с чашом јогурта и постигле су боље резултате. Та група имала је и мањи проценат масног ткива, од око 14,64 посто, што јасно показује да овај зачин има својства која помажу у топљењу масних ћелија.
Група која је уносила ким имала је невероватне резултате и по питању холестерола, а он је био много мањи него код особа које га нису конзумирале у овом истраживању.
Како је ким успео да оствари овако добар успех? Богат је фитостеролом, супстанцама за које се зна да зауставља апсорпцију холестерола у телу. Аутори истраживања такође нагађају да ким привремено убрзава метаболизам.
Осим у јогурту, ким можете конзумирати као зачин за салату, као додатак мајонезу или хумусу за умаке или сендвиче; умешајте га у мексички умак гуацамоле или га додајте прженим леблебијама, лешницима и бадемима.
Снижава шећер и притисак, лечи хемороиде и срчани удар: Довољно је да 7 дана, једете црни лук на овај начин!
НЕМОЈТЕ ДА ПАНИЧИТЕ: 6 могућих РАЗЛОГА због чега вам СРЦЕ куца УБРЗАНО - Није увек оно НАЈГОРЕ!
Не можете да престанете да ШТУЦАТЕ? Ових 10 трикова ће вам у томе помоћи
Овај витамин је неопходан у летњим месецима: Лечи депресију, а умор и исцпрљеност су прошлост!
Неко вас је изнервирао? Смирите живце за МИНУТ помоћу ова ТРИ ТРИКА!
