ЗА СВЕ КАФОЉУПЦЕ: Истраживања показала колико КАФЕ дневно СМАЊУЈЕ ризик од застоја срца!
Ко би рекао...
Конзумирање једне или више шалица каве дневно може смањити ризик од затајења срца, резултати су новог истраживања. Али омиљени напитак мора садржавати кофеин.
Метаанализа три велике студија показала је, да је мањи ризик од застоја срца уочен код особа које попију више шољица кафе, објављено је у часопису "Цирцулатион" који издаје Амерички савез за срце (АХА).
"ТУКЛИ МЕ, ЗУРИЛИ У МОЈЕ ГОЛО ТЕЛО..." Парис Хилтон плакала, док је говорила о НАСИЉУ које је доживела у интернату
СВЕТСКА, А НАША: Крис Џенер, мајка Ким Кардашијан се јавно ЗАХВАЛИЛА српској стилисткињи! (ФОТО)
ЕЛЕГАНТНА, А И ЗА СВАКИ ДАН: Кристина Раденковић показала фризуру коју можете направити за 5 минута! (ФОТО)
Али кафа без кофеина није имала исти учинак, преноси портал "Инсидер".
- Веза између кофеина и смањења ризика од застоја срца изненадила нас је - рекао је главни аутор студије др. Давид Као, професор кардиологије на медицинском факултету у Аурори у Колораду.
- Кафа и кофеин у општој се популацији често сматрају "лошима" за срце, јер их људи повезују с лупањем срца и високим притиском. Конзистентан однос између повећања конзумације кофеина и смањења разлика од застоја срца, ту претпоставку окреће наглавачке - додао је.
Кафа с кофеином
Али, премда резултати доказују узрок и учинак, не значи да кафа може бити замена за здрав живот, кад је здравље срца посреди, рекао је Као.
- Нема довољно јасних доказа да бисмо закључили да конзумација кафе једнаком снагом смањује ризик од застоја срца попут, на пример, престанка пушења, одржавања здраве телесне тежине или вежбања.
Проф. Као и његове колеге анализирали су три раније спроведене студије с подацима прикупљеним међу 21000 Американаца, које се пратило најмање десет година, а пили су до три шољице кафе дневно.
У две студије, утврђено је да свака шољица кафе смањује ризик од застоја срца, од пет до 12 посто по шољици, у поређењу с онима који је нису конзумирали. У трећој је установљен 30 посто мањи ризик, међу онима који су пили најмање две шољице дневно.
Бескофеинска кафа није изазвала такав учинак. Напротив, по једној је студији чак повећала ризик од застоја срца.
"ЗАШТО ДАЈЕТЕ ДЕТЕТУ ДА ЈЕДЕ ТАКО?" Објавила је симпатичан снимак малене, а онда су је многи НАПАЛИ!
