ЗАПРЕПАШЋУЈУЋЕ ОТКРИЋЕ НАУЧНИКА! Свађа ЧУВА ваше физичко и психичко ЗДРАВЉЕ?
Задржавање негативних емоција има лош утицај на здавље!
Научници са Универзитета Мичиген саопштили су јавности резултате својих испитивања која иду у прилог тези да је задржавање лоших емоција, попут мржње, беса и љутње, лоше за здравље. Испитаници који су осећали тензију и били преплављени негативним емоцијама које су задржавали у себи, испољавали су симптоме физичких тегоба, од болова до озбиљнијег оболевања.
ОБРАТИТЕ СЕ ЛЕКАРУ: Уколико имате ПОВИШЕНО ноћно ЗНОЈЕЊЕ, постоји опасност од овог обољења!
Након анализирања података 2.000 учесника старости између 33. и 84. године, истраживачи су дошли до закључка да су особе које отворено изражавају љутњу и бес у расправама здравије од оних које бес потискују и повлаче се из конфликта. Испитаници који су осећали тензију и били преплављени негативним емоцијама које су задржавали у себи, испољавали су симптоме физичких тегоба, од болова до озбиљнијег оболевања.
СТРАХ И ТРЕПЕТ ЗА ХОЛЕСТЕРОЛ: ОНИ не ГОЈЕ, СМАЊУЈУ струк и одлични су за здравље КРВНОГ СИСТЕМА!
За разлику од њих, испитаници који су се, рецимо, упуштали у расправу током преподнева, после подне су осећали апсолутни мир, без иједног узнемиравајућег симптома. Ниво кортизола, хормона стреса, код њих је био низак у односу на испитанике који су све задржавали у себи.
Стога, ниједан конфликт не треба да се гуши, већ расправом треба да се дође до решења, без обзира на то да ли је реч о несугласицама са директором, супружником, децом или неким другим из окружења, поручују истраживачи.
