НУТРИЦИОНИСТА ГАРАНТУЈЕ: Ово је НАЈЈАЧИ савезник у мршављењу, буквално ТОПИ САЛО са СТОМАКА
Свима је доступан и јефтин!
Једно од најчешћих места где се примећује вишак масноћа је управо подручје трбуха, а некако се тог вишка најтеже и решити, без обзира колико се трудили.
- Масноће похрањујемо у целом телу, али они који су на дијети ће прво приметити промене на том делу тела и фокусират ће се управо на губитак вишка масноћа на том делу тела - појашњава Britany Мајклс, нутриционистица, те додаје како на жалост истраживања показују како циљано мршављење тог дела тела није обећавајуће, но вежбање и промена прехрамбених навика може смањити постотак масноће у телу, па тако и на том подручју.
На прагу АНОРЕКСИЈЕ, КОЖА ВИСИ: Глумица изгледа ЗАБРИЊАВАЈУЋЕ већ годинама, а њена мимика указује на још један проблем...
РОЂЕНА БЕБА СА 310 ГРАМА - има хроничну УПАЛУ ПЛУЋА! Шансе да преживи биле су 20%, родитељи сада коначно могу да је загрле (ФОТО)
Иако дијета и промене у прехрамбеним навикама могу пуно помоћи при губитку абдоминалних масноћа и суплементи могу помоћи. Према речима нутриционистице, постоји један суплемент којега бисте требали увести у прехрану како бисте се решили масноћа са подручја трбуха, а то је екстракт зеленог чаја.
- Зелени чај садржи и кофеин и флавоноид ЕГЦГ који убрзава метаболизам и утиече на разбијање молекула масноћа - додаје.
Додаје и како студије потврђују да умерна конзумација зеленог чаја може помоћи ако вам је циљ смањити опсег струка али и вишка масноћа које су распоређене на остатку тела.
