17. oktobra stiže PUN MESEC, vreme je za DIJETU koja topi 3 KG za JEDAN dan - Čisti organizam od TOKSINA i skida vodeni CELULIT

Mesečeva dijeta ili dijeta mesečeve mene je delotvorna, ali morate da se pridržavate pravila!

Ceо princip se bazira na pažljivo odabranom planu ishrane i velikom unosu tečnosti. S obzirom na to da Mesec nije konstantan i da se njegove faze menjaju, moramo prilagođavati jelovnik po njima.

Mesečeva dijeta se sprovodi tokom punog meseca i traje 24 sata. Može se sprovoditi nekoliko puta godišnje, za vreme punog meseca.

Pun Mesec, koji se javlja 17. oktobra, može doneti osećaj neizvesnosti i potrebu za brzim delovanjem na polju posla, što dalje rezultira ishitrenim odlukama. Stručnjaci preporučuju da se, uprkos tom impulsu, zadrži smirenost i razboritost prilikom donošenja važnih odluka. A ovaj dan možete iskoristiti za dijetu.

Šta je mesečeva dijeta?

Glavno pravilo mesečeve dijete je post u periodu kada je Mesec pun ili mlad. Preporučuje se post u trajanju od 24 sata kada je pun mesec u pitanju. Dakle, kada počinje pun Mesec, počinje i dijeta, tj. gladovanje u trajanju od 24 sata. Pored osnovne verzije dijete mesečevih mena, postoje još dve varijacije ove dijete, međutim, koju god verziju da praktikujete, za dan možete da skinete do 3 kilograma. Tokom trajanja dijete dozvoljeno je samo konzumiranje tečnosti na dan posta. Preporučuje se obična voda, a kao zamena može poslužiti i čaj (bez šećera).

Napomena: Pre početka dijete konsultujte se sa lekarom.