17. октобра стиже ПУН МЕСЕЦ, време је за ДИЈЕТУ која топи 3 КГ за ЈЕДАН дан - Чисти организам од ТОКСИНА и скида водени ЦЕЛУЛИТ

Месечева дијета или дијета месечеве мене је делотворна, али морате да се придржавате правила!

Цео принцип се базира на пажљиво одабраном плану исхране и великом уносу течности. С обзиром на то да Месец није константан и да се његове фазе мењају, морамо прилагођавати јеловник по њима.

Месечева дијета се спроводи током пуног месеца и траје 24 сата. Може се спроводити неколико пута годишње, за време пуног месеца.

Пун Месец, који се јавља 17. октобра, може донети осећај неизвесности и потребу за брзим деловањем на пољу посла, што даље резултира исхитреним одлукама. Стручњаци препоручују да се, упркос том импулсу, задржи смиреност и разборитост приликом доношења важних одлука. А овај дан можете искористити за дијету.

Шта је месечева дијета?

Главно правило месечеве дијете је пост у периоду када је Месец пун или млад. Препоручује се пост у трајању од 24 сата када је пун месец у питању. Дакле, када почиње пун Месец, почиње и дијета, тј. гладовање у трајању од 24 сата. Поред основне верзије дијете месечевих мена, постоје још две варијације ове дијете, међутим, коју год верзију да практикујете, за дан можете да скинете до 3 килограма. Током трајања дијете дозвољено је само конзумирање течности на дан поста. Препоручује се обична вода, а као замена може послужити и чај (без шећера).

Напомена: Пре почетка дијете консултујте се са лекаром.