Nina Radulović otkrila KAKO reguliše bolove nakon operacije - OVO će morati da radi do kraja života! (FOTO)
Veoma zahtevno...
Kako je otkrila, voditeljka Nina Radulović se godinama borila sa išijasom, a zbog jedne nezgode se stanje pogoršalo, pa je čak morala da ide i na operaciju.
Nina je odgovarala na pitanja svojih pratioca sa Instagrama, pa je otkrila i kako se nosi sa bolovima, koje i dalje povremeno ima. Zapravo, ključ je u fizičkoj aktivnosti, koju će Nina morati da ima do kraja života.
DNEVNI HOROSKOP KAO RINGIŠPIL: Lavove čeka PROLAZNI emotivni užitak, Ribe sabotiraju na poslu
BEZ TURPIJANJA I OŠTEĆENJA: Ovako ćeš sama skinuti gel lak - sve što ti treba već imaš kod kuće! (FOTO)
MORA DA PAZI: Izlečila se od KORONE, a sad je Emina Jahović otkrila ŠTA radi da OJAČA organizam! (FOTO)
- Godinama sam se patila sa išijasom, stalno pila lekove i primala injekcije, ali poslednje dve godine nijednog trenutka nisam bila bez bolova. Ako bih nosila kese iz kupovine ili se sagnula da podignem nešto, ne daj bože duže da sedim, mogla bih da idem posle toga na bolovanje. Ali tako sam živela i mislila proći će. A onda sam na snimanju, pre tri meseca, skliznula niz jedan stepenik. Tada sam osetila nesnosan bol, a sutra već nisam mogla da hodam. Potom je usledila operacija. Bolove imam povremeno, ali sam primetila, da kad više vežbam i šetam, plivam i ne sedim predugo, te senzacije koje nisu na skali bola visoko, prolaze. Izgleda da više nikad nećemo smeti da budemo fizički neaktivne - odgovorila je Nina.
Evo kako je to izgledalo:
