Holivudska dijeta: Smršajte šest kilograma za manje od nedelju dana
Nije jednostavno, ali se isplati.
Postoji šestodnevna dijeta koja će vam pomoći da izgubite četiri kilograma za manje od nedelju dana.
ISHRANOM PROTIV ANEMIJE: Ove tri namirnice čine čuda za KRVNU SLIKU
Ova dijeta je omiljena metoda mršavljenja holivudskih glumica i često je koriste kada im je potreban ekstremni gubitak težine zbog neke važne uloge.
Meni dijete:
8.00 - šolja čaja ili kafa bez šećera
10.00 – 200 grama niskokaloričnog kravljeg sira
12.00 - 200 grama kuvanog mesa
14.00 – jedno kuvano jaje
16.00 - jedna čaša soka od paradajza
18.00 - jedna jabuka
20.00 - čaša kefira
Potrebno je da se strogo pridržavate ovog menija šest dana ukoliko želite da izgubite višak kilograma. Tokom dijete preporučljivo je da konzumirate što više vode. Čaj i kafa takođe nisu ograničeni (ali bez šećera), a hranu možete posoliti zbog boljeg ukusa.
Korisnici ove dijete kažu da iako je rigorozna ne izaziva veliki osećaj gladi jer su obroci na svaka dva sata.
