NE BACAJTE LJUSKE ORAHA: Možete da PRIPREMITE ČAJ koji pun joda, odličan je za ARTERIJE i snižava TEMPERATURU
Iskoristite ih!
Koštunjičavo voće je veoma dobro za zdravlje organizma, a takođe je puno zdravih masti koje prijaju u toku hladnih zimskih dana. Ono što je manje poznato je da je opna koja razdvaja dva oraha takođe lekovita, a mnogi je bacaju.
Ukoliko od nje napravite čaj i redovno ga pijete možete značajno poboljšati zdravstveno stanje i smanjiti rizik od srčanih oboljenja.
(VIDEO) POZNATI SRPSKI PLASTIČARI UNAKAZILI ZVEZDU GRANDA: Jezivi REZOVI na licu su uznemirujući
SRPSKA PEVAČICA SE CELE GODINE BORILA SA RAKOM DOJKE: "Nisam imala simptome" Posle operacije preživela pakao sa bakterijom
Evo zašto:
Pregrade od oraha obiluju jodom, a s obzirom da nije moguće uvek putem hrane obezbediti dovoljnu količinu joda, ispijanje ovog čaja je preporučljivo. Osobe koje pate od nedostatka joda su uglavnom trudnice, porodilje, kancelarijski radnici koji veliki deo vremena provode ispred računara.
Takođe, ovaj čaj se pokazao kao veoma efikasan za pročišćavanje srčanih arterija, za prevenciju srčanih bolesti i snižavanje visoke telesne temperature. Pošto suženje srčanih arterija obično nastaje zbog hroničnog trovanja nikotinom, ovaj čaj se naročito preporučuje pušačima.
Priprema čaja
4-5 opni oraha ostavite da odstoje u vodi oko 4 sata, a zatim procedite i nakon toga od opranih opni napravite čaj. Sipajte vodu u džezvu, pustite pa provri i zatim dodajte opne i kuvajte na tihoj vatri 10-ak minuta. Nakon toga čaj je spreman za konzumiranje.
