PREVIŠE HIGIJENE MOŽE NARUŠITI ZDRAVLJE! Evo kako da je dozirate, i koje NAVIKE odmah moraze da izbacite
Preterivanje i u dobrim stvarima, nikad ne izađe na dobro
Pored redovnog kupanja, pranja ruku, lica i zuba, postoje još mnoge druge stvari koje možete da uradite da biste bili čistiji i zdraviji.
Sledeći higijenski trikovi će vam pomoći u tome, zbog čega vam preporučujemo da ih obavezno učinite delom vaše dnevne rutine.
ŠOK SAZNANJE - TAJNI BRAK ZORICE I MITRA: "Bio mi je kao BRAT, zarađivali smo džakove para..."
CRNO PROROČANSTVO PATRIJARHA PAVLA ZA SRBIJU: Monah otkrio JEZIVE detalje iz tajnih spisa
JEZIVI DETALJI UPUCAVANJA SRPSKOG PEVAČA: Ove 3 REČI koje su mu izgovorili u kolima HITNE pomoći su ZASTRAŠUJUĆE
Ne koristite omekšivač pri pranju jastučnica
Na vašoj jastučnici se talože masti, dlake, pljuvačka i druge nečistoće, zbog čega je važno da ih redovno perete i menjate.
Kada ih stavite u mašinu za veš, međutim, uzdržite se od korišćenja omekšivača, već ih operite isključivo deterdžentom, jer ostaci omekšivača na vašoj odeći mogu začepiti pore vaše kože i tako uticati na pojavu akni.
Perite noge u crnom čaju
Ako vam stopala neprijatno mirišu, probajte da ih operete u lavoru sa crnim čajem. Mnogi ljudi su imali dobra iskustva sa ovim trikom, a postoje neki dokazi da crni čaj ubija bakterije odgovorne za neprijatan miris vaših nogu.
Koristite konac za zube SVAKI DAN
Ova navika ne samo što će vam povećati šanse da izbegnete karijes i druga oboljenja zuba, već će vam omogućiti da uvek imate svež dah i bez upotrebe bombona i žvaka sa ukusom mente.
Za pranje intimnih područja koristite isključivo vodu
Ovaj savet se se odnosi na oba pola. Sapuni i gelovi za tuširanje isušuju kožu vaših genitalija i narušavaju njihovu pH vrednost, što može izazvati svrab i peckanje u ovom području tela.
Ženama se savetuje da izbegavaju mirišljave uloške i tampone, koji ponekad iritiraju kožu, i uvek izaberu da nose prirodne materijale.
Ne zaboravite da operete predeo iza ušiju
Verovatno redovno štapićima čistite ušne školjke, a li da li svakodnevno obraćate pažnju na predeo iza ušiju, gde se skuplja velika količina masti i prljavština? Njega možete oprati rukama i običnom vodom ili vatom sa malo vode.
