60 pozitivnih stvari koje možete da uradite za 60 sekundi
Ne treba vam puno da ulepšate svoj dan. Ustvari, dovoljno je samo 60 sekundi!
Prihvatite i otkrijte sadašnji trenutak tako što ćete uraditi jedan od 60 pozitivnih zadataka za minimum 60 sekundi. Ko zna, takvo razigrano ponašanje može promeniti način na koji živite svoj život!
-
Nasmejte se.
-
Zagrlite nekoga.
-
Skačite od radosti.
-
Poljubite prijatelja.
-
Pustite glasno zvono na telefonu.
-
Poželite želju kada ugledate zvezdu.
-
Pojedite parče voća.
-
Pomazite psa.
-
Trčite maksimalnom brzinom.
-
Naučite neku joga pozu.
-
Popijte čašu vode.
-
Napišite zahvalnicu.
-
Pozovite roditelje.
-
Prijavite se za kurs keramike.
-
Balansirajte na jednoj nozi.
-
Pospite mlevene lanene semenke po obroku.
-
Poslušajte bar jednu dobru pesmu.
-
Ispričajte vic.
-
Dajte nekome minut nepodeljene pažnje.
-
Skačite.
-
Meditirajte.
-
Primite kompliment.
-
Igrajte kao da vas niko ne gleda.
-
Grickajte bademe.
-
Pročitajte pesmu.
-
Uradite 10 sklekova.
-
Uzmite multivitamin.
-
Istegnite se i zevnite, čak i kada niste pospani.
-
Dajte kompliment strancu.
-
Napravite spisak od 5 omiljenih pesama.
-
Operite ruke.
-
Pošaljite ček dobrotvornom udruženju.
-
Pomognite starici da pređe ulicu.
-
Trljajte slepoočnice.
-
Dišite duboko.
-
Osmotrite okolinu i nađite 5 pozitivnih i lepih stvari.
-
Pozovite prijatelja i istračarite se pošteno.
-
Operite zube – opet.
-
Potpišite peticiju.
-
Uradite nešto rizično.
-
Visite sa grane i istegnite svoju kičmu.
-
Podelite sendvič sa nekim ko je gladan.
-
Napravite papirni avion sa inspirativnom porukom i lansirajte ga u svet.
-
Uradite 10 čučnjeva.
-
Zatvorite svoje oči i ne razmišljate ni o čemu.
-
Igrajte se sa psom.
-
Pomazite mačku.
-
Pomozite nekome sa kesama iz prodavnice.
-
Uberite cvet i dajte ga nekome posebnom.
-
Razmrdajte ramena.
-
Mislite na nekoga kome ste zahvalni.
-
Dajte sebi kompliment.
-
Uradite 10 trbušnjaka.
-
Recite 5 motivacionih afirmacija.
-
Napravite planove da provedete vreme sa vašim partnerom.
-
Probajte povrće koje ne volite.
-
Pevušite.
-
Skočite najviše što možete.
-
Zagrlite drvo.
-
Budite zahvalni za život koji vam je podaren.
