ČUVENO PITANJE: Da li čokolada stvara akne?
Studija je takođe pokazala da šećer i zasićene masne kiseline dovode do prevremenog starenja kože.
Najnovije istraživanje naučnika iz Francuske otkriva da postoji povezanost između konzumiranja poslastica, najviše ističući čistu čokoladu, i pojave akni. Iako nisu uzeli u obzir druge životne navike, poput vežbanja, konzumiranja alkohola i cigareta, studija je pokazala da se akne javljaju najviše kod mlađe populacije.
Međutim, ispitivanje je "naišlo" i na kritiku, jer usled neuzimanja drugih faktora teško može doći i do ispravnog zaključka.
Dosadašnja istraživanja su pokazala da hrana sa visokim glihemijskim indeksom (beli hleb, testenina, slatkiši) može povećati tizik od nastanka akni jer uzrokuju nagle promene nivoa šećera u krvi.
Pored svega, šećer i zasićene masne kiseline takođe otežavaju proizvodnju kolagena, što izaziva prevremeno starenje kože. Na samom kraju, svi su se složili da je tamna čokolada prihvatljivija, a dokle god je vaša ishrana isbalansirana, možete slobodno uživati u ovom desertu.
