Da li je zaista štetno pucketati prstima?

Verovatno su vam roditelji kada ste bili mali stalno ponavljali da prestanete da pucketate prstima, jer od toga možete dobiti artritis ili vam se u starosti počnu tresti ruke. Iako za to još uvek ne postoje zdravstveni dokazi, prste nije preporučljivo pucketati, a evo i zašto.

Zglob je simbioza dve kosti (ili više) koje povezuje hrskavica. Kosti povezuju vezivno tkivo i ligamente, a u sredini se nalazi zglobna kapsula ispunjena sinovijalnom tečnošću, koja "podmazuje" zglobove.

Prilikom pucketanja, vi širite zglobnu kapsulu i tako dolazi do stvaranja novih mehuirća u sinovijalnoj tečnosti (tzv. proces kavitacije). Zvuk pucketanja zapravo dolazi od pucanja tih mehurića.

O ovoj temu sprovedeno je mali broj ispitivanja, pa zato medicinske postulate ne možemo pronaći. Kalifornijski lekar Donald Unger je 60 godina svog života pucao prste svoje leve ruke dva puta dnevno, dok sa desnom rukom ništa nije radio. Zaključio je da nema nikakve razlike između dve ruke, te da ni na jednoj nije dobio artritis.

Nekolicina lekara, koji su se pozabavili ovom tematikom obavljajući razna radiološka ispitivanja putem 3D rendgena ili magnetne rezonance, pak pokazuju da pucketanjem može doći samo do istegnuća ligamenata, čiji simptomi najduže traju 10 dana. Oni smatraju da je ova navika sasvim bezbedna. 

Iako ne postoje ozbiljni medicinski razlozi da je pucketanje prstiju loše, možda bi ipak trebalo da se rešite te navike.