Kako da SAČUVATE BRONZANU BOJU nakon dolaska sa odmora

Bili ste na moru i svaki dan ste se "čvarili" na suncu od 9 do 20 časova, pa vam je sada žao da tako dobru boju koju ste dobili takvim trudom, izgubite. Nudimo vam nekoliko trikova kako da sačuvate svoj bronzani ten i u kasnu jesen. (OVDE pročitajte priču o ženi koja je dobila taman ten, a sada pati za prvobitnim)

Prvenstveno je važno da PIJETE VODU, jer kako se koža isušuje iznutra tako se ranije gubi boja. Trudite se da vam koža ostane hidrirana. (Koliko je dehidratacija opasna po život, pogledate OVDE)

S druge strane, RADITE PILINGE jednom u dve nedelje. Dosta izumrlih ćelija se nalazi na našem gornjem delu kože, a kako biste ih uklonili piling je idealan. On će omogućiti vašem tamnom tenu da dođe do izražaja.

MAŽITE MLEKO ZA TELO jer, osim što negujete kožu iznutra, negujte je i spolja. Ne morate ga nanositi posle svakog tuširanja, već dva do tri puta nedeljno. (OVDE pogledajte koje bolesti vam slede, ako se predugo izlažete suncu)

Jedite najviše ćuretinu, belance, sir, losos, soju, bademe i avokado jer su bogati tirozinom, sastojkom koji je neophodan za proizvodnju melanina, koji je zaslužan za naš bronzani ten.

Nije na odmet i da umesto gela za tuširanje, koristite ulje koje će ujedno očistiti ali i više negovati kožu, od gela.